Rotinas diárias · Cuidados com o bebé · Desfralde · Xixi na cama e acidentes · Higiene e banho · Vestir-se e autonomia · Tarefas, responsabilidade e semanada

8 itens

Subtemas

Rotinas diárias

Desfralde

Xixi na cama e acidentes

Higiene e banho

Tarefas, responsabilidade e semanada

Atividade física, desporto e lazer

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Escola e aprendizagem

Creche, jardim de infância e preparação escolar · Início da escola e adaptação · Ansiedade escolar · Estudo e trabalhos de casa · Atenção, motivação e notas

7 itens

Subtemas

Creche, jardim de infância e preparação escolar

Início da escola e adaptação

Estudo e trabalhos de casa

Atenção, motivação e notas

Testes, exames e ansiedade

Comunicação com professores e escola

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Relações e comunicação

Comunicar com o seu filho · Irmãos e ciúmes · Amizade e competências sociais · Empatia e respeito · Timidez · Pares e pressão dos pares · Bullying

12 itens

Subtemas

Comunicar com o seu filho

Irmãos e ciúmes

Amizade e competências sociais

Empatia e respeito

Timidez

Pares e pressão dos pares

Bullying

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Vida digital e segurança

Tempo de ecrã e equilíbrio · Telemóvel e primeiro dispositivo · Videojogos · Redes sociais · Inteligência artificial · Controlo parental e escolha de aplicações

18 itens

Subtemas

Tempo de ecrã e equilíbrio

Telemóvel e primeiro dispositivo

Videojogos

Redes sociais

Inteligência artificial

Controlo parental e escolha de aplicações

Segurança na internet

Privacidade e dados pessoais

Ciberbullying

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Parentalidade e família

Pós-parto · Bem-estar parental e esgotamento · Preparar-se para ser pais · Estilos parentais · Organização familiar e partilha de tarefas

3 itens

Subtemas

Estilos parentais

Organização familiar e partilha de tarefas

Separação e diferentes famílias

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Começar pelo problema(117 itens)

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Uma mãe e uma criança escolhem pequenos instrumentos para um momento de música em família.

Parentalidade e família

Festas em família com crianças: dos 1 aos 18 anos

Preservar uma tradição não exige manter todos os detalhes. Sugestões para organizar visitas, ouvir as crianças e conversar com os familiares.

6 min de leitura|1-3 Anos · 3-6 Anos · 6-9 Anos · 9-12 Anos · 12-18 Anos

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Num apartamento luminoso de Lisboa ao fim da tarde, uma mãe e a filha de doze anos estão sentadas no sofá frente a frente e conversam com calma.

Parentalidade e família

Estilos parentais: autoritativo, autoritário, permissivo ou negligente (1-18 anos)

Demasiado rígido ou demasiado brando? Distinguimos os quatro estilos parentais com duas perguntas, comparamos quatro respostas à mesma birra da hora de deitar e explicamos como dois pais com estilos diferentes podem chegar a regras comuns.

6 min de leitura|1-3 Anos · 3-6 Anos · 6-9 Anos · 9-12 Anos · 12-18 Anos

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Uma criança mostra um desenho da casa a um adulto no corredor; ao lado estão a mala com peluche e livro e caixas de mudança

Emoções e comportamento

Mudar de casa com crianças: casa nova, rotinas e escola

Um plano familiar para preparar a mudança, manter rotinas e amizades e tornar uma possível nova escola mais previsível.

4 min de leitura|1-3 Anos · 3-6 Anos · 6-9 Anos · 9-12 Anos · 12-18 Anos

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Em frente a uma casa com a porta aberta e uma luz quente, um adulto ajoelhado estende a mão a uma criança que segura uma pequena mala roxa.

Separação e diferentes famílias

Requisitos para adoção de criança e família de acolhimento (0-18 anos)

A adoção faz de si pai ou mãe da criança para sempre; o acolhimento familiar dá-lhe uma família durante um tempo, com o objetivo de regressar à família de origem. Compare requisitos, etapas e como falar com a criança sobre a sua história.

8 min de leitura|0-12 Meses · 1-3 Anos · 3-6 Anos · 6-9 Anos · 9-12 Anos · 12-18 Anos

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Um pai ou uma mãe e uma criança em idade escolar sentados à mesa da cozinha com um caderno e uma pilha de livros, com uma placa de direções de três setas atrás.

Escola e aprendizagem

Explicações: o seu filho precisa mesmo? Como escolher a ajuda dos 6 aos 18 anos

Antes de pagar explicações, perceba qual é o verdadeiro problema do seu filho. Compare o apoio da escola, o explicador individual, os pequenos grupos e os centros de estudo, e confirme se está a resultar.

8 min de leitura|6-9 Anos · 9-12 Anos · 12-18 Anos

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Uma criança sentada na cama à noite e um progenitor que espera calmamente ao lado; a cena está centrada.

Pesadelos, terrores noturnos e ressonar

Terrores noturnos em crianças (1-8 anos): grita a dormir e não acorda

O seu filho grita de olhos muito abertos durante a noite, não o reconhece e de manhã não se lembra de nada? Explicamos como distinguir o terror noturno do pesadelo e da epilepsia, o que fazer nesses minutos e quando ir ao médico.

7 min de leitura|1-3 Anos · 3-6 Anos · 6-9 Anos

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Uma criança pequena, meio escondida atrás do joelho de um dos pais ajoelhado, observa duas crianças a brincar com blocos; a mão do adulto está pousada nas suas costas

Timidez

O meu filho é muito tímido: a timidez dos 2 aos 12 anos e o que fazer

O seu filho esconde-se atrás de si quando alguém o cumprimenta ou não fala na creche? Explicamos porque é que algumas crianças são tímidas, como a timidez muda com a idade e como ajudar sem forçar.

7 min de leitura|1-3 Anos · 3-6 Anos · 6-9 Anos · 9-12 Anos

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Uma criança pequena ri e brinca com um patinho de borracha num banho de espuma, enquanto um pai ou uma mãe, ajoelhado ao lado da banheira, segura um copo

Dia a dia e autonomia

Não quer tomar banho: o que fazer com o medo do banho dos 1 aos 6 anos

Chora mal a água começa a correr e fica rígido à beira da banheira? Porque é que as crianças pequenas recusam o banho, o que muda com a idade, como tornar o banho mais fácil passo a passo e as regras de segurança a cumprir.

7 min de leitura|1-3 Anos · 3-6 Anos

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Um pai ou uma mãe e uma criança pequena, sentados frente a frente à mesa da cozinha, comem a rir; um tablet desligado está num cesto de verga ao lado da mesa

Comer sozinho e hábitos à mesa

Só come a ver ecrãs e não fica sentado à mesa: guia dos 1 aos 6 anos

Sem o tablet não abre a boca e, mal acaba o desenho animado, sai da cadeira? Porque se cria o hábito, quanto tempo uma criança pequena consegue estar sentada, como tirar o ecrã passo a passo e quando falar com o médico.

7 min de leitura|1-3 Anos · 3-6 Anos

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Um bebé na cadeira de refeição bebe água de um pequeno copo aberto que segura com as duas mãos enquanto o pai ou a mãe o ampara; na mesa um jarro de água, um copo de leite e fruta inteira, o frasco de mel no alto da prateleira

Alimentação e refeições

Quando dar água ao bebé? Leite de vaca, mel e sumo (0-3 anos)

Quando dar água ao bebé, leite de vaca, mel ou sumo, e em que quantidade? Um calendário mês a mês com base na Direção-Geral da Saúde e nos médicos de família.

7 min de leitura|0-12 Meses · 1-3 Anos

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Um adulto ajoelhado segura com suavidade a mão de uma criança pequena que olha para baixo e abraça com o outro braço uma criança que chora

Bater, morder e agressividade

O meu filho morde e bate: o que fazer dos 1 aos 5 anos

A creche voltou a ligar porque o seu filho mordeu, ou ele bate-lhe a si? Porque é que as crianças mordem, batem e empurram dos 1 aos 5 anos, o que fazer no momento e como prevenir.

7 min de leitura|1-3 Anos · 3-6 Anos

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Um pai ou mãe ajoelhado à porta da creche abraça uma criança pequena para se despedir, enquanto uma educadora sorridente estende a mão ao fundo

Ansiedade de separação

Ansiedade de separação: chora quando saio (dos 8 meses aos 6 anos)

Agarra-se a si à porta da creche e chora mal sai da sala? Porque surge a ansiedade de separação, quando passa, uma despedida curta que resulta e quando falar com o médico de família.

7 min de leitura|0-12 Meses · 6-9 Anos

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