Sestas
Uma sesta curta ou uma mudança na creche pode alterar o dia. Conheça temas sobre o descanso diurno sem partir de um horário perfeito para todas as crianças.
Ferramentas para este tema
Ver tudoCalculadoras, calendários e listas — com sessão iniciada os resultados ficam no perfil da criança.
Sono e descanso
SubtópicosHorários e rotina de sono · Adormecer e dormir sozinho · Despertares noturnos · Sestas · Regressões do sono e transições · Sono seguro
Terrores noturnos em crianças (1-8 anos): grita a dormir e não acorda
O seu filho grita de olhos muito abertos durante a noite, não o reconhece e de manhã não se lembra de nada? Explicamos como distinguir o terror noturno do pesadelo e da epilepsia, o que fazer nesses minutos e quando ir ao médico.
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Quantas sestas deve fazer um bebé? Número e duração das sestas dos 0 aos 3 anos
As sestas diminuem por degraus com a idade. Veja quantas sestas faz habitualmente um bebé da idade do seu, quanto dura cada uma e quando pode chegar a próxima mudança.
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