Quadro de desfralde
Quando começar e como se preparar? Guia por idade, rotina diária e quadro de recompensas para imprimir.
Uma boa altura para começar
Estão no período de 18 meses a 2 anos e meio recomendado pelo NHS. Segundo o NHS, não é preciso esperar que a criança mostre sinais; a lista da AAP pode, ainda assim, ajudar.
Sinais de que pode estar pronto (AAP)
0/7Não são obrigatórios: o NHS aconselha começar sem esperar por sinais. Ajudam a conhecer o seu filho.
Passos de preparação (NHS)
0/7Não é preciso fazer tudo de uma vez; pequenos passos no dia a dia.
Rotina diária (NHS)
A criança nem sempre vai avisar; incentive-a nestes momentos.
- Ao acordar
- Depois de comer
- Antes de sair de casa
- Antes da sesta
- Na rua, sempre que passarem por uma casa de banho
- Antes de dormir
Primeiro, verificar a obstipação
Segundo o NHS, a criança deve fazer fezes moles pelo menos dia sim, dia não. Se forem duras, secas ou em bolinhas, ou se fizer muita força, pode estar obstipada; fale com o pediatra antes de tirar a fralda.
Seco durante a noite
Segundo o NHS, a maioria das crianças aprende a ficar seca à noite depois de o conseguir de dia; acontece naturalmente com o tempo e não precisa de ser ensinado. Durante o desfralde diurno pode continuar a usar fralda na sesta e à noite.
Quadro de recompensas
O NHS aconselha elogiar as tentativas e usar um quadro de recompensas. Uma estrela por cada sucesso; os acidentes fazem parte da aprendizagem.
Informação do guia do NHS sobre o desfralde e da página HealthyChildren da AAP: NHS · AAP
Esta ferramenta é informativa. Não é uma ferramenta de diagnóstico nem substitui uma consulta médica.
Sobre esta ferramenta
Para que serve esta ferramenta?
Mostra quando e como começar o desfralde de acordo com a idade do seu filho, reúne os passos de preparação e uma rotina diária e oferece um quadro de recompensas. A informação vem de duas fontes: o serviço de saúde britânico NHS e a Academia Americana de Pediatria (AAP). Os pais com sessão iniciada podem registar cada sucesso e cada acidente com um toque e ver os últimos sete dias no quadro; os registos aparecem também na área de pais. Pode imprimir o quadro e afixá-lo no frigorífico.
Como se usa?
Escolha a idade do seu filho; com sessão iniciada vem da data de nascimento do perfil. O cartão da idade indica em que fase estão. Se quiser, marque a lista de sinais da AAP e a lista de preparação do NHS. Depois de começar, incentive a criança nos momentos da rotina diária; toque em «Fez no bacio» a cada sucesso e em «Acidente» a cada acidente.
Como ler o resultado?
O cartão da idade é um guia, não um exame. Segundo o NHS, quase todas as crianças podem aprender entre os 18 meses e os 2 anos e meio, e não é preciso esperar por sinais para começar. Segundo a AAP, os sinais de controlo da bexiga e do intestino surgem geralmente entre os 18 e os 24 meses; nos Estados Unidos começa-se em média entre os 2 e os 3 anos e a maioria das crianças aprende até aos 4. O número na lista de sinais não é uma pontuação: ajuda a conhecer o seu filho. No quadro, as estrelas são sucessos e as gotas acidentes; os acidentes são parte normal da aprendizagem.
Limites da ferramenta
A ferramenta não faz diagnósticos e não é um teste de prontidão. As instituições têm abordagens diferentes: o NHS aconselha começar sem esperar por sinais e a AAP considera os sinais um guia; a ferramenta mostra ambos com a fonte. Se a criança faz muita força, tem fezes duras ou dor, tem muita dificuldade ou necessidades especiais, fale com o pediatra.
