Tabla de control de esfínteres
¿Cuándo empezar y cómo prepararse? Guía por edad, rutina diaria y tabla de recompensas imprimible.
Un buen momento para empezar
Estáis en el periodo de 18 meses a 2 años y medio que recomienda el NHS. Según el NHS no hace falta esperar a que tu hijo muestre señales; la lista de la AAP puede orientarte igualmente.
Señales de que puede estar preparado (AAP)
0/7No son un requisito: el NHS aconseja empezar sin esperar señales. Te ayudan a conocer a tu hijo.
Pasos de preparación (NHS)
0/7No hace falta hacerlo todo a la vez; pequeños pasos cotidianos.
Rutina diaria (NHS)
Tu hijo no siempre avisará; anímale a ir en estos momentos.
- Al levantarse
- Después de comer
- Antes de salir de casa
- Antes de la siesta
- Fuera de casa, cada vez que veáis un baño
- Antes de dormir
Primero, descarta el estreñimiento
Según el NHS, tu hijo debería hacer heces blandas al menos cada dos días. Si son duras, secas o como bolitas, o hace mucha fuerza, puede estar estreñido; consulta a tu pediatra antes de quitar el pañal.
Seco por la noche
Según el NHS, la mayoría de los niños aprende a estar seco por la noche después de estarlo de día; llega con el tiempo de forma natural y no hace falta enseñarlo. Durante el aprendizaje diurno puedes seguir usando pañal en la siesta y por la noche.
Tabla de recompensas
El NHS aconseja elogiar los intentos y usar una tabla de recompensas. Una estrella por cada logro; los escapes son parte del aprendizaje.
Información de la guía del NHS sobre dejar el pañal y de la página HealthyChildren de la AAP: NHS · AAP
Esta herramienta es informativa. No es una herramienta de diagnóstico ni sustituye una consulta médica.
Sobre esta herramienta
¿Para qué sirve esta herramienta?
Muestra cuándo y cómo empezar a dejar el pañal según la edad de tu hijo, reúne los pasos de preparación y una rutina diaria y ofrece una tabla de recompensas. La información procede de dos fuentes: el NHS británico y la Academia Americana de Pediatría (AAP). Los padres con sesión iniciada pueden anotar cada logro y cada escape con un toque y ver los últimos siete días en la tabla; los registros también aparecen en tu panel. Puedes imprimir la tabla y ponerla en la nevera.
¿Cómo se usa?
Elige la edad de tu hijo; con la sesión iniciada se toma de la fecha de nacimiento del perfil. La tarjeta de edad indica en qué etapa estáis. Si quieres, marca la lista de señales de la AAP y la lista de preparación del NHS. Cuando empecéis, anima a tu hijo en los momentos de la rutina diaria; pulsa «Lo hizo en el orinal» con cada logro y «Escape» con cada escape.
¿Cómo leer el resultado?
La tarjeta de edad es una guía, no un examen. Según el NHS, casi todos los niños pueden aprender entre los 18 meses y los 2 años y medio, y no hace falta esperar señales para empezar. Según la AAP, las señales de control de vejiga e intestino suelen aparecer entre los 18 y los 24 meses; en Estados Unidos el aprendizaje empieza de media entre los 2 y los 3 años y la mayoría de los niños lo ha logrado a los 4. El número de la lista de señales no es una puntuación; te ayuda a conocer a tu hijo. En la tabla, las estrellas son logros y las gotas, escapes; los escapes son parte normal del aprendizaje.
Límites de la herramienta
La herramienta no hace diagnósticos y no es una prueba de madurez. Las instituciones tienen enfoques distintos: el NHS aconseja empezar sin esperar señales y la AAP considera las señales una guía; la herramienta muestra ambos con su fuente. Si tu hijo hace mucha fuerza, tiene heces duras o dolor, le cuesta mucho aprender o tiene necesidades especiales, consulta a tu pediatra.
