Перейти к основному содержимому
Обучение сну

Засыпание и самостоятельный сон

Единого способа укладывания для всех семей нет. Познакомьтесь с разными подходами к засыпанию и вопросами, которые стоит обдумать с учётом ребёнка и собственных сил.

Засыпание и самостоятельный сон Руководство(1 материалов)

Смотреть все

Фильтруйте материалы этой темы по возрасту или ищите.

Сон и отдых

Подтемы

Режим и ритуалы сна · Засыпание и самостоятельный сон · Ночные пробуждения · Дневной сон · Регрессы сна и переходы · Безопасный сон

Ребёнок сидит ночью в кровати, рядом спокойно ждёт родитель; главная сцена расположена в центре.
Последний материал
Ночные страхи у ребенка (1–8 лет): кричит во сне и не просыпается

Ребенок ночью садится в кровати и кричит с широко открытыми глазами, не узнает вас, а утром ничего не помнит? Рассказываем, как отличить ночные страхи от кошмара и эпилепсии, что делать в эти минуты и когда идти к врачу.

Читать
Малыш спит под одеялом в деревянной кроватке в солнечной комнате; рядом лежит плюшевая игрушка, на стене круглые часы.
Рекомендуемое
Когда ребёнок переходит на один дневной сон и сколько раз спит днём: от 0 до 3 лет

Число дневных снов уменьшается ступенями. Найдите, сколько раз спит днём ребёнок в возрасте вашего малыша, сколько длится один сон и когда может наступить следующий переход.

Читать

Наши специалисты рядом

В статьях указаны источники и редакционные сведения. Одобрение специалиста отображается только при наличии подтверждённой проверки этой версии.

Смотреть материалы экспертов
Редакционные стандартыБезопасный контентПо возрастуВаша конфиденциальность важна