Цифровая жизнь Руководство

Одобрено экспертамиНадёжные материалыАктуальная информацияПрактические советы

Сначала выберите возраст вашего ребёнка

Фильтруйте материалы по возрасту вашего ребёнка.

Беременность

Пренатальный период

0-12 Месяцев

Младенчество

1-3 Года

Раннее детство

Материалы

Цифровая жизнь konusunda güvenilir rehberlik ve uzman içerikleri.

13 материаловПосмотреть все

Цифровая жизнь

ИИ для детей 9–12 лет: что могут и чего не могут чат-боты

Понятный родителям гид о возможностях и рисках генеративного искусственного интеллекта для детей 9–12 лет. Как проверить факты, защитить данные и избежать подводных камней.

6 мин чтения|9-12 Лет

Цифровая жизнь

Планшет для ребёнка 3–6 лет: как сделать его помощником, а не помехой

Планшет может быть полезным инструментом для развития и развлечения, если подходить к его использованию осознанно. Разбираем, как выбрать контент, установить правила и сохранить баланс между экраном и другими занятиями.

6 мин чтения|3-6 Лет

Цифровая жизнь

Экранное время в 3–6 лет: семейный распорядок без конфликтов

Практические советы, как совместить цифровую жизнь и повседневные дела для детей 3–6 лет: от совместного просмотра до перехода к игре и сну.

6 мин чтения|3-6 Лет

Цифровая жизнь

Телефон в 9–12 лет: как выстроить правила, которые работают

В 9–12 лет ребёнок начинает осознавать, что телефон — это не только развлечение, но и инструмент. Как договориться о разумном использовании, не лишая самостоятельности? Практические шаги для семейного медиаплана, который учитывает школу, сон, движение и…

6 мин чтения|9-12 Лет

Цифровая жизнь

ИИ дома и в учёбе: практическое руководство для родителей

Практичный гайд, как безопасно использовать генеративный искусственный интеллект с детьми разного возраста. Разбор мифов, проверенные шаги и семейный чек-лист для домашних заданий и творческих проектов.

6 мин чтения|1-3 Года

Цифровая жизнь

Экранные переходы в 6-9 лет: план для учебных и выходных дней

Практические советы, как сохранить баланс между учёбой, играми и экранным временем для детей 6–9 лет. Разбираемся, как договориться о правилах, избежать конфликтов и вовремя заметить, когда нужна помощь специалиста.

5 мин чтения|6-9 Лет

Цифровая жизнь

Телефон для ребёнка 6–9 лет: как выстроить безопасную цифровую жизнь

Руководство для родителей по организации использования телефона детьми 6–9 лет: от выбора устройства до создания семейного медиаплана и реагирования на сложные ситуации.

6 мин чтения|6-9 Лет

Цифровая жизнь

Социальные сети для подростков 12–18 лет: что должны знать родители

Как помочь подростку безопасно пользоваться социальными сетями без вторжения в личную жизнь. Практические советы по настройкам приватности, границам общения и профилактике рисков.

5 мин чтения|12-18 Лет

Цифровая жизнь

Телефон в подростковом возрасте: как найти баланс между пользой и рисками

Подростки 12–18 лет проводят в телефоне до 7–9 часов в день. Как совместить цифровую жизнь с безопасностью, учёбой и здоровьем? Практические советы для родителей.

5 мин чтения|12-18 Лет

Цифровая жизнь

Планшет в 12–18 лет: как найти баланс между пользой и рисками

Планшет может быть полезным инструментом для учёбы, творчества и общения, но важно выстроить правила его использования. Разбираем, как составить семейное соглашение, защитить сон и здоровье подростка, а также избежать цифровых угроз.

6 мин чтения|12-18 Лет