Перейти к основному содержимому
Lumiya

Сначала выберите возраст вашего ребёнка

Фильтруйте материалы по возрасту вашего ребёнка.

Беременность

Беременность

Пренатальный период

0-12 Месяцев

0-12 Месяцев

Младенчество

1-3 Года

1-3 Года

Раннее детство

3-6 Лет

3-6 Лет

Дошкольный возраст

6-9 Лет

6-9 Лет

Период начальной школы

9-12 Лет

9-12 Лет

Предпубертатный период

12-18 Лет

12-18 Лет

Подростковый возраст

Материалы

Дневной сон konusunda güvenilir rehberlik ve uzman içerikleri.

4 материаловПосмотреть все
Дневной отдых в 6–9 лет: когда нужен, а когда нет
Сон

Дневной отдых в 6–9 лет: когда нужен, а когда нет

Разбираемся, почему ребёнок 6–9 лет может хотеть спать днём, как отличить обычную усталость от проблем со сном и как помочь без навязывания режима.

6 мин чтения|6-9 Лет
Дневной сон с 0 до 12 месяцев: как наблюдать, а не планировать
Сон

Дневной сон с 0 до 12 месяцев: как наблюдать, а не планировать

Дневной сон младенца меняется каждую неделю. Вместо жёсткого графика — простые подсказки, как заметить усталость, создать условия для отдыха и не перепутать обычную переменчивость с тревожными сигналами.

6 мин чтения|0-12 Месяцев
Türk baba ve okul öncesi çocuğunun sakin dinlenme zamanı
Сон

Дневной сон ребёнка в 3–6 лет: сон или тихий отдых?

Оценивайте день, вечер и ночь вместе и без возрастного давления переходите от дневного сна к предсказуемому тихому отдыху.

7 мин чтения|3-6 Лет
Türk anne ve küçük çocuğunun sakin gündüz uykusu hazırlığı
Сон

Дневной сон от года до трёх: спокойный семейный план

Оценивайте время, длительность и состояние ребёнка вместе, постепенно переходите к одному сну и сохраняйте здоровый ночной ритм.

7 мин чтения|1-3 Года

Другие темы

Перейти
Выбрано
Сон
Сон
8 подтемы
Питание
Питание
5 подтемы
Развитие
Развитие
3 подтемы
Истерики
Истерики
6 подтемы
Приучение к горшку
Приучение к горшку
3 подтемы
Адаптация к школе
Адаптация к школе
4 подтемы

Сон

Подтемы

Режим сна, трудности с засыпанием и ночные пробуждения.

Перейти
Режим сна

Режим сна

Обучение сну

Обучение сну

Ночные пробуждения

Ночные пробуждения

Дневной сон

Дневной сон

Регресс сна

Регресс сна

Проблемы со сном

Проблемы со сном

Безопасный сон

Безопасный сон

Режим сна

Режим сна

Akşam saatinde bir ebeveynin çocuğuyla yatakta resimli kitap okuyarak sakin bir uyku rutini kurması
Последний материал
Поддержка сна ребёнка: доказательное руководство для семьи

Поддержка сна — не одна жёсткая методика и не игнорирование переживаний ребёнка. Руководство помогает соединить безопасность, возрастные ожидания, наблюдение и выполнимый семейный план.

Читать

Наши эксперты с вами!

Задайте нашим экспертам вопросы о вашем ребенке и получите персональные ответы.

Спросить экспертов
Редакционные стандартыБезопасный контентПо возрастуВаша конфиденциальность важна