Hoe Lang Wordt Mijn Kind? Genetische Streeflengte Berekenen
Hoe lang wordt je kind als het volwassen is? Vul de lengte van de moeder en de vader in om met de pediatrische streeflengteformule (Tanner & AAP) de genetische doellengte en verwachte bandbreedte te berekenen.
Vul de lengte van beide ouders in
Kies het geslacht van het kind en vul de lengte van moeder en vader in centimeters (cm) in. Optioneel kun je ook de lengte op 2-jarige leeftijd (24 maanden) toevoegen.
Als je de lengte op 2-jarige leeftijd (in cm) weet, vul deze dan in om ook de verdubbelingsregel van de AAP te bekijken.
Genetische Streeflengte & Verwachte Bandbreedte
Formule meisje: (Moeder + Vader − 13 cm) ÷ 2- Genetische streeflengte (middenwaarde)
- 164,5 cm
- Tanner-streefbereik (±8,5 cm)
- 156 – 173 cm
- Gemiddelde lengte ouders
- 171 cm
Verwachte gemiddelde volwassen lengte volgens de Tanner-formule
Genetische 95%-bandbreedte voor kinderen van dezelfde ouders
Ruw gemiddelde van moeder en vader vóór de geslachtscorrectie (±13 cm)
Deze berekening geeft een indicatie en vervangt geen medisch advies. Ook volle broers en zussen verschillen op volwassen leeftijd vaak meerdere centimeters door erfelijkheid, voeding, slaap en de timing van de puberteit.
5 Belangrijke Factoren voor de Volwassen Lengte
Erfelijkheid (60–80%) & verschil tussen broers en zussen
De genen van beide ouders bepalen het grootste deel van de lengte, maar elk kind krijgt een unieke mix. Daardoor kunnen broers en zussen op volwassen leeftijd heel natuurlijk 8 tot 10 cm van elkaar verschillen.
Voeding, diepe slaap & beweging
Voldoende eiwitten, calcium, vitamine D en dagelijkse beweging helpen een kind om zijn genetische potentieel te benutten. Groeihormoon wordt vooral tijdens de diepe nachtelijke slaap aangemaakt.
Het verloop van de groeicurve telt
De jeugdarts of kinderarts kijkt minder naar één losse meting en vooral naar of je kind zijn eigen groeicurve gelijkmatig volgt en of die lijn past binnen het streeflengtegebied van het gezin.
Timing van de puberteit & groeispurt
Meisjes krijgen hun puberteitsgroeispurt gemiddeld zo'n 2 jaar eerder dan jongens. Bij een vroege puberteit sluiten de groeischijven eerder; laatbloeiers groeien juist langer door.
Wanneer naar het consultatiebureau of de huisarts?
Neem contact op met de jeugdarts of huisarts als de lengtecurve twee standaarddeviatielijnen daalt, duidelijk onder het genetische streefbereik ligt of als puberteitskenmerken vóór 8 jaar (meisjes) of 9 jaar (jongens) beginnen.
De streeflengteformule en referentiegebieden zijn gebaseerd op de richtlijnen van de American Academy of Pediatrics (AAP / HealthyChildren) en Tanner et al. (1970).
Veelgestelde Vragen over Streeflengte Berekenen
Hoe wordt de streeflengte van een kind berekend uit de lengte van de ouders?
In de kindergeneeskunde wordt de streeflengteformule (target height) van J. M. Tanner uit 1970 gebruikt. Voor een jongen tel je de lengte van moeder en vader (in cm) bij elkaar op, tel je er 13 cm bij op en deel je door 2. Voor een meisje tel je beide lengtes op, trek je er 13 cm vanaf en deel je door 2. De 13 cm staat voor het gemiddelde lengteverschil tussen volwassen mannen en vrouwen.
Hoe betrouwbaar is de vuistregel ‘lengte op 2 jaar maal 2’?
De American Academy of Pediatrics (AAP) noemt het verdubbelen van de lengte op 2-jarige leeftijd (24 maanden) een bekende vuistregel. Voor de medische groeicontrole is de op de ouders gebaseerde Tanner-streeflengte echter veel betrouwbaarder.
Waarom geeft de rekenhulp een bereik van ±8,5 cm in plaats van één exact getal?
Geen enkele formule kan de uiteindelijke lengte op de centimeter nauwkeurig voorspellen. Volgens het onderzoek van Tanner komt 95% van de kinderen uit binnen ±8,5 cm (volgens de AAP circa ±10 cm) rond hun genetische streeflengte. Elke lengte binnen deze bandbreedte is normaal voor dat gezin.
Wat als de groeicurve van mijn kind buiten het genetische streefbereik ligt?
Ligt de huidige groeicurve duidelijk onder het genetische streefbereik of neemt de jaarlijkse groeisnelheid af, bespreek dit dan met de jeugdarts of kinderarts. Die kan voeding, hormoonwaarden of de skeletleeftijd (via een röntgenfoto van de linkerhand) beoordelen.
