Калькулятор овуляции
Когда у вас овуляция и какие дни благоприятны для зачатия? Рассчитайте по последней менструации, смотрите 3 цикла вперёд и сохраняйте циклы.
Укажите первый день последней менструации — здесь появятся ваши фертильные дни.
Не используйте этот расчёт для защиты от беременности: день овуляции может смещаться от цикла к циклу.
Расчёт основан на странице NHS о менструации и фертильности и на исследованиях Уилкокса и коллег в NEJM (1995 и 1999). Открыть страницу NHS
Инструмент носит информационный характер. Это не средство диагностики и он не заменяет осмотр врача.
Об этом инструменте
Для чего нужен этот калькулятор?
По первому дню последней менструации и длине цикла он определяет наиболее вероятный день овуляции, фертильное окно, следующую менструацию и три следующих цикла. Расчёт опирается на три источника. По данным британской службы здравоохранения NHS, у большинства женщин овуляция наступает примерно за 10–16 дней до следующей менструации. Исследование Уилкокса и коллег в New England Journal of Medicine (1995) показало, что беременность почти всегда наступает после близости в течение 6 дней, заканчивающихся днём овуляции. По данным той же группы (1999), оплодотворённая яйцеклетка чаще всего имплантируется через 8–10 дней после овуляции. После входа можно сохранять начало каждой менструации: калькулятор рассчитает ваш средний цикл и покажет следующее фертильное окно в кабинете.
Как пользоваться?
Если цикл регулярный, укажите первый день последней менструации и выберите длину цикла; цикл — это число дней от первого дня одной менструации до первого дня следующей. Если цикл меняется от месяца к месяцу, выберите «Нерегулярный цикл» и укажите самый короткий и самый длинный цикл за последние месяцы; тогда калькулятор покажет более широкий возможный диапазон вместо одного дня. Результат обновляется по мере ввода.
Как читать результат?
Фертильное окно — это 6 дней, когда возможна беременность; вероятность растёт к дню овуляции (в данных Уилкокса около 10 % при близости за 5 дней до овуляции и около 33 % в день овуляции). На полосе дней светлые дни — фертильное окно, тёмный — наиболее вероятная овуляция, день в рамке — сегодня. Тест на беременность можно делать с первого дня задержки; большинство тестов работают с этого дня.
Ограничения калькулятора
Календарный расчёт — это оценка; день овуляции может смещаться от цикла к циклу даже у одной женщины. Поэтому калькулятор нельзя использовать как способ контрацепции. Точнее определить овуляцию помогают тесты на овуляцию или наблюдение у врача. Калькулятор не помогает выбрать пол ребёнка: исследование Уилкокса (1995) показало, что время близости относительно овуляции не влияет на пол. Если беременность долго не наступает или менструации очень нерегулярны, обратитесь к врачу.
