Gece uyanmaları
Gece tekrar tekrar uyanmak ailece yorucu olabilir. Uyanmaların bağlamını gözlemlemek, gece desteğini düşünmek ve ne zaman görüş almak gerektiğini anlamak için rehberler burada.
Bu konudaki içerikleri yaşa göre süz ya da ara.
Uyku & Dinlenme
Alt KonularınıUyku düzeni ve rutini · Uykuya dalma ve tek başına uyuma · Gece uyanmaları · Gündüz uykuları · Uyku gerilemeleri ve geçişler · Güvenli uyku
Bebekler gündüz ne kadar uyumalı? Ay ay uyku sayısı (0-3 yaş)
Gündüz uykusu yaşla basamak basamak azalır. Bebeğinizin ayındaki tipik uyku sayısını, bir uykunun süresini ve sıradaki geçişin ne zaman gelebileceğini tek tabloda bulun.
Oku
0-12 Ay Bebeklerde Gündüz Uykuları
Bebeklerin gündüz uykuları, yaşla birlikte değişen biyolojik bir ihtiyaçtır. Bu rehberde, bebeğinizin uykusunu anlamanın yollarını, güvenli uyku ortamını ve ebeveynlerin kendi dinlenmesini nasıl koruyabileceğini ele alıyoruz.
Oku