lumiya.com.tr
Слушать — лучшее начало
Застенчивый ребенок от 2 до 12 лет: почему он стесняется и как помочь
Ребенок прячется за вас, когда с ним здороваются, или молчит в детском саду? Рассказываем, почему дети бывают застенчивыми, как это выглядит в разном возрасте и как помочь без давления.
Общая информация: Общая информация, которая может отличаться в каждом случае. Перед решениями посоветуйтесь с врачом или специалистом.
Коротко
- Застенчивость — не болезнь, а у большинства детей врожденная черта характера: им просто нужно больше времени, чтобы освоиться.
- Если заставлять ребенка здороваться или называть его стеснительным при других, он обычно замыкается еще больше.
- Дайте ребенку сначала понаблюдать, познакомьте с одним ребенком до всей группы и отойдите, когда он включится в игру.
- Если в некоторых местах ребенок совсем не говорит или застенчивость мешает его обычной жизни, обсудите это с педиатром.
Редакция LumiyaОсновано на 2 источникахНаши редакционные принципы
Ребенок прячется за ваши ноги, когда на площадке к нему подходит другой малыш, или смотрит в пол, когда вы говорите: «Поздоровайся»?
Застенчивость очень часто встречается у детей от 2 до 12 лет и в большинстве случаев связана с темпераментом. Без давления, маленькими шагами и с небольшой подготовкой большинство детей привыкает к новому в своем темпе.
Почему ребенок такой застенчивый и нормально ли это?
Застенчивый ребенок осторожно подходит к новым людям и местам. Сначала он наблюдает, разбирается, а включается, когда чувствует себя в безопасности. Одни дети сразу бросаются в игру, другим нужно время, и это черта характера, а не болезнь.
К темпераменту могут добавиться перемены: переезд, рождение брата или сестры, начало детского сада или школы. Бывает и так, что ребенок, который раньше здоровался со всеми, вдруг начинает стесняться, когда замечает, что на него смотрят.
Как застенчивость выглядит в разном возрасте?
С возрастом застенчивость меняет форму. Малыш в 2 года цепляется за вас, а школьник в 10 лет избегает поднимать руку на уроке.
| Возраст | Как проявляется | Как помочь |
|---|---|---|
| 1-3 года | Не смотрит на чужих, сидит на руках, сначала не играет | Дайте понаблюдать с рук; продолжайте играть рядом, когда он слезет |
| 3-6 лет | Стоит в стороне в детском саду или на дне рождения, не здоровается | Заранее расскажите, что будет, приходите пораньше, познакомьте сначала с одним ребенком |
| 6-9 лет | Не поднимает руку, не делает первый шаг к новому однокласснику | Договоритесь с учителем о маленьких шагах, найдите кружок по интересам |
| 9-12 лет | Боится говорить при группе или что над ним посмеются | Репетируйте дома, давайте поручения в том, что у него хорошо получается |
Как помочь застенчивому ребенку?
Застенчивый ребенок обычно осваивается на новом месте в четыре шага: наблюдает, подходит вместе с вами, играет рядом с одним ребенком и потом присоединяется к группе. Ваша задача — не торопить, а быть надежной опорой на каждом шаге.
Вместо «Ну иди поиграй» опишите, что видите: «Ребята строят башню. Как думаешь, какой кубик положат сверху?». Так ребенок подходит ближе, не чувствуя давления.
В совместной игре ребенку не нужно сразу разговаривать: общее дело само создает контакт. Игра с понятными правилами снижает напряжение, потому что ребенок знает, что делать и чего ждать, и у него появляется повод для общения.
Игра помогает ребенку преодолеть робость, застенчивость.
День рождения или первый день в саду: подготовка
-
Расскажите заранее
Накануне спокойно объясните, куда вы пойдете, кто там будет и что будет происходить.
-
Приходите пораньше
Если прийти до того, как соберутся все, ребенок познакомится с местом и людьми постепенно.
-
Начните с одного человека
Сначала познакомьте с одним ребенком или знакомым взрослым; группа будет потом.
-
Порепетируйте дома
С игрушками: «Привет, я Маша. Можно с тобой поиграть?».
-
Договоритесь о выходе
«Если станет трудно, сожми мою руку, и мы выйдем ненадолго». Знать, что можно уйти, — уже смелость.
Замечайте маленькие успехи: «Я видела, как ты показал Саше свою машинку». Хвалите старание, а не результат. Для школьника хороший мост к дружбе — секция по интересам: по данным Роспотребнадзора, в командной игре застенчивый ребенок может найти общий язык со сверстниками.
Чего лучше избегать?
Давление, даже из лучших побуждений, с застенчивыми детьми часто дает обратный эффект. Эта таблица поможет в повседневной жизни:
| Не стоит | Лучше |
|---|---|
| Требовать: «Немедленно поцелуй бабушку!» | Поздороваться самому и дать ребенку помахать рукой позже |
| Говорить при всех: «Она у нас очень стеснительная» | Нейтрально: «Ему нравится сначала осмотреться» |
| Сравнивать с братом или двоюродной сестрой | Сравнивать с ним самим: «На прошлой неделе ты смотрел, а сегодня играл» |
| Всегда отвечать за него | Подождать несколько секунд, чтобы он мог ответить сам |
| Избегать любых новых мест | Короткие и подготовленные визиты, потом чуть дольше |
Неловкость, когда ребенок не здоровается с родственниками, совершенно естественна. Характер ребенка — не оценка вашего воспитания. Простое «Ему нужна минутка» защищает вас обоих.
Больше материалов — в разделе застенчивость и замкнутость, советы по возрасту — на страницах 3-6 лет и 6-9 лет.
Когда обратиться к врачу
У большинства детей застенчивость — черта характера, и лечить ее не нужно. Но ее важно отличать от двух ситуаций: когда ребенок совсем не может говорить в некоторых местах (селективный мутизм) и от сильной социальной тревожности, которая мешает обычной жизни.
| Признак | Застенчивость | Селективный мутизм | Сильная социальная тревожность |
|---|---|---|---|
| Речь | Говорит, хоть и с трудом | Дома говорит, в некоторых местах молчит полностью | Говорит, но постоянно боится осуждения |
| Длительность | Проходит, когда освоится | Длится больше месяца | Длится неделями и везде |
| Обычная жизнь | Почти не страдает | Страдают учеба и дружба | Ребенок избегает школы или праздников |
| К врачу, если | Норма |
|---|---|
| Совсем не говорить в школе или саду больше месяца | Стоять в стороне первые минуты |
| Боли в животе, истерики или плохой сон перед встречами | Нуждаться во времени, прежде чем поздороваться |
| Совсем нет друзей, и ребенок от этого страдает | Предпочитать одного-двух друзей большой компании |
| Постоянно отказываться идти в школу или на праздники | Стесняться отвечать на уроке |
Если вы замечаете такие признаки, обратитесь к участковому педиатру в детской поликлинике; в школе первым шагом может стать школьный психолог. Поговорить анонимно можно по детскому телефону доверия 8-800-2000-122.
Роспотребнадзор отмечает, что игра помогает ребенку преодолеть робость и застенчивость, а в командной игре застенчивый ребенок может найти общий язык со сверстниками. Если застенчивость мешает ребенку жить обычной жизнью, стоит обратиться к педиатру.
Общая информация: Этот материал содержит общую информацию, основанную на экспертных источниках. Каждый ребёнок, каждая семья и каждая ситуация уникальны, поэтому описанное здесь может отличаться в каждом случае. Прежде чем принимать решения о ребёнке, посоветуйтесь с врачом или квалифицированным специалистом.
Эта статья была полезной?
Инструменты для этого возраста
- Калькулятор роста и весаГде рост и вес вашего ребёнка среди ровесников? Ответ за секунды по кривым ВОЗ.
- Режим сна младенца и ребёнкаСколько ребенок должен спать за 24 часа и во сколько ложиться? Рассчитайте по официальной рекомендации и сравните со своим дневником.
- Таблица приучения к горшкуКогда начинать и как подготовиться? Советы по возрасту, распорядок дня и таблица наград для печати.
- Развитие ребенка по месяцамОтметьте то, что умеет большинство детей возраста вашего ребёнка, а об остальном поговорите с врачом.
- Календарь прививок для детейВыберите страну, введите дату рождения и увидите официальный календарь своими датами.
- Порядок прорезывания молочных зубов и срокиУкажите дату рождения: типичные сроки прорезывания всех 20 молочных зубов, следующий зуб и уже прорезавшиеся — на одном экране.
Чек-лист
Популярные темы
Часто задаваемые вопросы
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Редакционное примечание
Статья носит общий характер; каждый ребенок и каждая семья разные. Если застенчивость мешает учебе, дружбе или сну ребенка, обратитесь к участковому педиатру в детской поликлинике или к школьному психологу.
