Question 1

Perco a paciência quando repete «não consigo». É normal?

Accepted Answer

Sim, é muito humano. Quando sentir a paciência a acabar, respire e retome a conversa um pouco depois. Uma frase calma ajuda mais do que um longo discurso de motivação dito com irritação.

Question 2

Devo inscrevê-lo num desporto ou atividade para ganhar confiança?

Accepted Answer

Uma atividade que ele escolheu e de que gosta pode ser um bom campo de treino. O importante é experimentar com regularidade e ver pequenos progressos, não a pressão de ganhar. Uma atividade imposta pode aumentar o evitamento.

Question 3

O meu filho não suporta perder. O que faço?

Accepted Answer

Joguem em casa jogos em que perder não tem importância e mantenha a calma quando for você a perder. «Perdi esta ronda, queres a desforra?» mostra que perder é só uma ronda. Dê nome à frustração, mas não mude as regras para ele ganhar.

Question 4

Elogiar tudo o que faz dá-lhe mais confiança?

Accepted Answer

O elogio constante e genérico perde valor e a criança deixa de acreditar nele. Resulta melhor uma frase curta e concreta sobre o que fez: «Não desististe na parte difícil». Elogie o esforço e o método, não a pessoa.

Question 5

Uma criança tímida tem sempre pouca autoconfiança?

Accepted Answer

Não. A criança tímida precisa de tempo para se sentir à vontade num sítio novo, mas não se sente incapaz. A criança com pouca autoconfiança desvaloriza-se, diz coisas como «eu não sei fazer nada», e desiste antes de começar.

Question 6

E se o adolescente recusar tudo?

Accepted Answer

Na adolescência conta tanto a forma de pedir como o pedido. Dê uma escolha em vez de uma ordem, deixe-o decidir a hora dentro do dia e entregue o lembrete a um quadro visível, para não virar discussão.

Question 7

Com que idade arruma o quarto sozinha?

Accepted Answer

Por volta dos três anos guarda os brinquedos numa caixa, aos seis ajeita a cama e a partir dos nove a maioria mantém o quarto em ordem. As idades são referências: decide a competência, não o aniversário.

Question 8

Faz metade e eu refaço. O que devo mudar?

Accepted Answer

Refazer em silêncio diz à criança que a tarefa afinal não era dela. É melhor reduzir a tarefa e terminá-la em conjunto: pôr só os garfos em vez de pôr a mesa toda. Quando cresce a competência, cresce a tarefa.

Question 9

Devo pagar à criança pelas tarefas de casa?

Accepted Answer

As tarefas comuns — a mesa, o quarto, a roupa dela — fazem parte de viver em família e normalmente não se pagam. Um trabalho extra e voluntário, como lavar o carro, pode ter um acordo próprio: é mais saudável do que ligar toda a semanada às obrigações.

Question 10

Com que idade passa o medo do escuro?

Accepted Answer

Na maioria das crianças diminui muito com a entrada no 1.º ciclo. Se continuar intenso depois dos sete anos e custar noites de sono ou dias de escola, fale sobre isso na próxima consulta de vigilância.

Perguntas frequentes

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