Sorundan Başla

Çocuğunuzun yaşadığı duruma göre hızlı çözüm yollarını ve uzman içeriklerini keşfedin.

Resmî Kaynaklı Güvenilir İçerik Güncel Bilgiler Pratik Öneriler

Sorundan Başla

Çocuğunuzun yaşadığı duruma göre hızlı çözüm yollarını ve uzman içeriklerini keşfedin.

Resmî Kaynaklı Güvenilir İçerik Güncel Bilgiler Pratik Öneriler

Uyku & Dinlenme

Uyku düzeni ve rutini · Uykuya dalma ve tek başına uyuma · Gece uyanmaları · Gündüz uykuları · Uyku gerilemeleri ve geçişler · Güvenli uyku

18 içerik

Alt konular

Uyku düzeni ve rutini

Uykuya dalma ve tek başına uyuma

Gece uyanmaları

Gündüz uykuları

Uyku gerilemeleri ve geçişler

Güvenli uyku

Kabus, gece terörü ve horlama

Yetersiz uyku ve gün içi yorgunluk

Tümünü Gör

Beslenme & Yeme

Emzirme ve anne sütü · Mama ve biberon · Ek gıda ve aile sofrasına geçiş · Öğün düzeni ve dengeli beslenme · İştah ve seçici yeme

11 içerik

Alt konular

Emzirme ve anne sütü

Ek gıda ve aile sofrasına geçiş

Öğün düzeni ve dengeli beslenme

İştah ve seçici yeme

Kendi kendine yeme ve sofra düzeni

Vitaminler ve içecekler

Tümünü Gör

Sağlık & Güvenlik

Ateş · Sık görülen hastalıklar · Sindirim: gaz sancısı, kabızlık, ishal · Cilt sağlığı · Alerji ve astım · Ağız ve diş sağlığı · Aşılar

6 içerik

Alt konular

Ateş

Sık görülen hastalıklar

Aşılar

Gebelik takibi ve testleri

Tümünü Gör

Büyüme & Gelişim

Boy, kilo ve büyüme · Motor gelişim · Dil ve konuşma · Bilişsel gelişim ve oyun · Sosyal-duygusal gelişim · Gelişim basamakları ve izlem

18 içerik

Alt konular

Boy, kilo ve büyüme

Motor gelişim

Dil ve konuşma

Bilişsel gelişim ve oyun

Sosyal-duygusal gelişim

Gelişim basamakları ve izlem

Ergenlik ve bedensel değişim

Tümünü Gör

Duygular & Davranış

Ağlama ve sakinleşme · Öfke ve öfke nöbetleri · Söz dinleme ve sınırlar · Vurma, ısırma ve saldırganlık · Duyguları tanıma ve düzenleme · Korkular ve kaygı

16 içerik

Alt konular

Ağlama ve sakinleşme

Öfke ve öfke nöbetleri

Söz dinleme ve sınırlar

Vurma, ısırma ve saldırganlık

Duyguları tanıma ve düzenleme

Korkular ve kaygı

Ayrılık kaygısı

Özgüven

Zor yaşam olayları ve yas

Tümünü Gör

Günlük Yaşam & Özbakım

Günlük rutin · Bebek bakımı · Tuvalet eğitimi · Alt ıslatma ve kaçırma · Hijyen ve banyo · Giyinme ve kendi başına yapabilme

8 içerik

Alt konular

Günlük rutin

Tuvalet eğitimi

Alt ıslatma ve kaçırma

Hijyen ve banyo

Sorumluluk, ev görevleri ve harçlık

Hareket, spor ve boş zaman

Tümünü Gör

Okul & Öğrenme

Kreş, anaokulu ve okula hazırlık · Okula başlama ve uyum · Okul kaygısı · Ders çalışma ve ödev · Dikkat, motivasyon ve okul başarısı · Sınavlar ve sınav kaygısı

7 içerik

Alt konular

Kreş, anaokulu ve okula hazırlık

Okula başlama ve uyum

Ders çalışma ve ödev

Dikkat, motivasyon ve okul başarısı

Sınavlar ve sınav kaygısı

Öğretmen ve okulla iletişim

Tümünü Gör

İlişkiler & İletişim

Ebeveyn-çocuk iletişimi · Kardeş ilişkileri ve kıskançlık · Arkadaşlık ve sosyal beceriler · Empati ve saygı · Utangaçlık ve çekingenlik

12 içerik

Alt konular

Ebeveyn-çocuk iletişimi

Kardeş ilişkileri ve kıskançlık

Arkadaşlık ve sosyal beceriler

Empati ve saygı

Utangaçlık ve çekingenlik

Akran ilişkileri ve akran baskısı

Zorbalık

Tümünü Gör

Dijital Yaşam & Güvenlik

Ekran süresi ve denge · Telefon ve ilk cihaz · Dijital oyunlar · Sosyal medya · Yapay zekâ · Ebeveyn denetimi ve uygulama seçimi · İnternet güvenliği

18 içerik

Alt konular

Ekran süresi ve denge

Ebeveyn denetimi ve uygulama seçimi

İnternet güvenliği

Mahremiyet ve kişisel veri

Siber zorbalık

Tümünü Gör

Ebeveynlik & Aile

Lohusalık ve doğum sonrası · Ebeveyn iyi oluşu ve tükenmişlik · Ebeveynliğe hazırlık · Ebeveynlik yaklaşımları · Aile düzeni ve iş bölümü

3 içerik

Alt konular

Ebeveynlik yaklaşımları

Aile düzeni ve iş bölümü

Aile değişimleri ve farklı aile yapıları

Tümünü Gör

Sorundan Başla(117 içerik)

Tümünü Gör

Bu konudaki içerikleri yaşa göre süz ya da ara.

Sınav döneminde dinlenme ve çalışma planını babasıyla birlikte gözden geçiren çocuk

Sınavlar ve sınav kaygısı

6-12 Yaşta Sınav Dönemine Hazırlık

Sınav ve değerlendirmeler ilkokulun ilk yıllarında başlar, 9-12 yaşta yoğunlaşır. Bu rehberde 6-12 yaş çocuklarda öğrenme alışkanlıklarını ve stres yönetimini destekleyen, bireysel ihtiyaçlara odaklanan pratik adımlar var.

6 dk okuma|9-12 Yaş

Oku

İnternette güvenli seçimleri kızıyla birlikte değerlendiren anne

İnternet güvenliği

9-12 Yaş Dijital Güvenlik: Güvenli İnternet Kılavuzu

9-12 yaş grubundaki çocukların dijital dünyada güvenli ve bilinçli kalabilmesi için ailelerin uygulayabileceği pratik adımlar ve iletişim stratejileri.

6 dk okuma|9-12 Yaş

Oku

Kızıyla dijital yaşam kurallarını konuşan baba

Dijital Yaşam & Güvenlik

12-18 Yaş Dijital Yaşam: Sosyal Medya Rehberi

Ergenlik döneminde sosyal medya, gençlerin kimlik gelişimi, arkadaşlık ilişkileri ve yaratıcılıkları için önemli bir alan. Bu rehberde, ebeveynlerin gençlere destek olurken dikkat etmesi gereken noktaları, riskleri ve fırsatları ele alıyoruz.

6 dk okuma|12-18 Yaş

Oku

Çocuğuyla birlikte güvenli tablet profili hazırlayan baba

Dijital Yaşam & Güvenlik

1-6 Yaş Dijital Güvenlik: Ebeveyn Denetimi Kurulumu

1-6 yaştaki küçük çocuklar için dijital ortamların güvenli kullanımını sağlamak adına ebeveyn denetimlerinin nasıl kurulacağını, hangi ayarların önem taşıdığını ve bu süreçte nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatan temel bir rehber.

6 dk okuma|3-6 Yaş

Oku

Akran zorbalığı deneyimini babasına anlatan okul çağındaki çocuk

İlişkiler & İletişim

9-12 Yaş Arkadaşlıkta Zorbalık

9-12 yaş grubunda zorbalık davranışlarını tanımak ve müdahale etmek için ebeveynlerin izleyebileceği pratik adımlar. Çocuğunuzun güvenliği ve ruh sağlığı için neler yapabilirsiniz?

5 dk okuma|9-12 Yaş

Oku

Gece rutininde annesinin sakin desteğini alan okul öncesi çocuk

Günlük Yaşam & Özbakım

3-6 Yaş Gece Tuvalet Eğitimi

3-6 yaş aralığında gece kuru kalma sürecini desteklemek için ebeveynlerin dikkat etmesi gereken ipuçları ve stratejiler.

6 dk okuma|3-6 Yaş

Oku

Baba okul çağındaki çocuğuyla okul hazırlığı hakkında sakin biçimde konuşuyor

Öğretmen ve okulla iletişim

6-9 Yaş Okula Uyum: Öğretmenle Sağlıklı İletişimin 5 Temel Adımı

Okul-aile ortaklığında iletişimin nasıl kurulması gerektiğini, güçlü yönleri paylaşmanın önemini ve sorun çıktığında izlenecek adımları anlatan temel rehber.

6 dk okuma|6-9 Yaş

Oku

İki ergen kütüphanede çalışma materyallerini paylaşarak birlikte çalışıyor

Dijital Yaşam & Güvenlik

12-18 Yaş Arkadaşlıkta Paylaşma

Arkadaşlıkta paylaşma, 12-18 yaş grubunda karşılıklı rıza ve sınırlara dayanır. Bu rehberde, gençlerin dijital ve fiziksel paylaşımlarını güvenli şekilde yönetmelerine destek olacak adımları bulabilirsiniz.

6 dk okuma|12-18 Yaş

Oku

Duygular & Davranış

3-6 Yaş Öfke Nöbetleriyle Başa Çıkmak: Özgüven Geliştirmenin Yolları

3-6 yaş arasındaki çocuklarda sık görülen öfke nöbetleri ebeveynleri endişelendirebilir. Bu rehberde, çocuğunuzun duygularını anlamasına, seçim yapmasına ve hatalarından öğrenmesine destek olmanın yollarını bulacaksınız.

5 dk okuma|3-6 Yaş

Oku

Ebeveyn ve ergen birlikte dengeli bir akşam öğünü hazırlıyor

Beslenme & Yeme

12-18 Yaş Ergenlik Döneminde Sağlıklı Beslenme

Ergenlik dönemi, gençlerin fiziksel ve zihinsel gelişimleri için kritik bir evredir. Bu rehber, 12-18 yaş arası ergenlerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanması ve dengeli öğünler oluşturması konusunda ebeveynlere pratik bilgiler sunar.

5 dk okuma|12-18 Yaş

Oku

Bir küçük çocuk ve ebeveyni yerde oturup farklı duyguları gösteren renkli yüz kartlarını birlikte seçiyor

Öfke ve öfke nöbetleri

1-6 Yaşta Öfke Nöbetleri ve Duygu Yönetimi: Sakin Sınırlar Rehberi

Küçük çocuğun büyük duygularını kötü davranış etiketiyle değil gelişen iletişim ve özdenetim becerileriyle okuyun; 1-3 yaşta nöbet anında güvenliği koruyun, 3-6 yaşta duygu dilini ve seçimleri çalışın.

8 dk okuma|1-3 Yaş

Oku

Bir genç ve ebeveyni sabah ışığında iki haftalık uyku örüntüsü günlüğünü birlikte inceliyor

Yetersiz uyku ve gün içi yorgunluk

12-18 Yaşta Uyku Sorunlarını Anlama: İki Haftalık Aile Rehberi

Gecikmiş uyku saati, uykuya dalamama, gece uyanmaları ve gündüz yorgunluğunu iki haftalık örüntü günlüğüyle ayırın; gençle birlikte tek ve ölçülebilir bir adım seçin.

4 dk okuma|12-18 Yaş

Oku