Schlafregression & Übergänge

Plötzlich klappt das Einschlafen anders als zuvor. Hier geht es um wechselhafte Schlafphasen, mögliche Zusammenhänge im Alltag und Erwartungen, die Raum für Veränderung lassen.

Amtliche Quellen Verlässliche Inhalte Aktuelle Infos Praktische Tipps

Plötzlich klappt das Einschlafen anders als zuvor. Hier geht es um wechselhafte Schlafphasen, mögliche Zusammenhänge im Alltag und Erwartungen, die Raum für Veränderung lassen.

Amtliche Quellen Verlässliche Inhalte Aktuelle Infos Praktische Tipps

Schlafregression & Übergänge Ratgeber(2 Inhalte)

Alle ansehen

Inhalte zu diesem Thema nach Alter filtern oder suchen.

Ein Elternteil und ein Kind schaffen auf Reisen mit vertrauten Dingen eine vorübergehende Schlafumgebung

Schlaf & Ruhe

Schlaf bei Kindern 3–6 Jahre: Wenn die Nächte unruhig werden

Wenn Kinder zwischen 3 und 6 Jahren plötzlich unruhig schlafen, suchen Eltern oft nach Erklärungen. Dieser Leitfaden erklärt, warum vorübergehende Schlafstörungen auftreten können – ohne sie als unvermeidliches „Rückschritt“ zu deuten.

6 Min. Lesezeit|3-6 Jahre

Lesen

Die Mutter bietet ihrem kleinen Kind bei nächtlichem Aufwachen eine ruhige Schlafroutine.

Schlaf & Ruhe

Schlafveränderungen von 1 bis 3 Jahren: Ein ruhiger Familienplan

Wenn Einschlafen, nächtliches Aufwachen oder Mittagsschlaf plötzlich anders werden, hilft zuerst ein sachlicher Blick auf das Muster und dann ein verlässlicher Plan.

6 Min. Lesezeit|1-3 Jahre

Lesen

Schlaf & Ruhe

Unterthemen

Schlafrhythmus & Rituale · Einschlafen & allein schlafen · Nächtliches Aufwachen · Tagschlaf · Schlafregression & Übergänge · Sicherer Schlaf

8Unterthemen

18Inhalt

Öffnen

Schlafrhythmus & Rituale

Einschlafen & allein schlafen

Nächtliches Aufwachen

Tagschlaf

Schlafregression & Übergänge

Sicherer Schlaf

Albträume, Nachtschreck & Schnarchen

Schlafmangel & Müdigkeit am Tag

Ein Kind sitzt nachts im Bett, ein Elternteil wartet ruhig daneben; die Szene liegt in der Bildmitte.

Neuester Inhalt

Nachtschreck beim Kind (1–8 Jahre): schreit im Schlaf und wacht nicht auf

Ihr Kind sitzt nachts mit weit aufgerissenen Augen im Bett, schreit, erkennt Sie nicht und weiß am Morgen von nichts? So unterscheiden Sie Nachtschreck von Albtraum und Epilepsie, das hilft in diesen Minuten, und dann ist die Kinderarztpraxis gefragt.

Lesen

Ein Baby schläft unter einer Decke in einem Holzbettchen in einem sonnigen Zimmer, daneben ein Plüschtier, an der Wand eine runde Uhr.

Hervorgehoben

Wie viele Schläfchen braucht ein Baby? Tagschlaf nach Alter, Monat für Monat

Der Tagschlaf nimmt Stufe für Stufe ab. In einer Tabelle finden Sie für den Monat Ihres Babys die übliche Zahl der Schläfchen, ihre Dauer und den nächsten Übergang.

Lesen