Zum Hauptinhalt springen
Lumiya
Ratgeber nach Alter

Ratgeber nach Alter

Leitfäden, Inhalte und Werkzeuge für jede Phase von vor der Geburt bis zur Jugend.

Schwangerschaft

Schwangerschaft

Pränatal

0-12 Monate

0-12 Monate

Säuglingszeit

1-3 Jahre

1-3 Jahre

Frühe Kindheit

3-6 Jahre

3-6 Jahre

Vorschule

6-9 Jahre

6-9 Jahre

Grundschulzeit

9-12 Jahre

9-12 Jahre

Vorpubertät

12-18 Jahre

12-18 Jahre

Adoleszenz

Yaşa Göre Rehberler & Makaleler

Çocuğunuzun gelişim dönemine uygun tüm uzman içerikleri.

122 içerik
Inhaltstyp
Altersbereich
Sortieren
ÖNE ÇIKANEin Elternteil misst zu Hause ruhig die Temperatur eines Kindes
Gesundheit

Fieber beim Kind: Beobachtungsbogen und Notiz für die Praxis

Alter, Allgemeinzustand, Atmung und Flüssigkeitsaufnahme sind wichtiger als die Zahl allein. Eine klare Entscheidungshilfe für Eltern.

7 Min. Lesezeit
Türkiye’de bir ev girişinde ebeveyn ve yedi yaşındaki çocuk okul çantasına mahrem yedek kıyafet kesesi hazırlıyor
Sauberkeitserziehung

7-Jährige und Toilettentraining: Was Eltern wissen müssen

Mit sieben Jahren sind die meisten Kinder trocken, doch Rückfälle oder neue Herausforderungen kommen vor. Dieser Ratgeber erklärt, wie Eltern altersgerecht unterstützen, wann sie handeln sollten und welche Mythen sich hartnäckig halten.

7 Min. Lesezeit
Ev girişinde oturan bir ebeveyn, küçük çocuğuna lacivert ve pembe ayakkabı arasında seçim sunuyor
Wutanfälle

Wutanfälle bei Kleinkindern: So gehen Sie gelassen damit um

Wutanfälle zwischen 18 und 24 Monaten sind normal – aber wie reagiert man richtig? Dieser Leitfaden erklärt, warum sie entstehen und wie Sie mit klaren Grenzen, Ruhe und Bindung die Trotzphase begleiten.

6 Min. Lesezeit
Elinde gebelik testi tutan bir kadın, diğer elini karnına koymuş, gülümsüyor
Schwangerschaft

Schwangerschaftsvorsorge: Der Fahrplan für werdende Eltern

Der Vorsorgerhythmus nach den Mutterschafts-Richtlinien, die drei Ultraschalltermine, der Vergleich mit der WHO-Empfehlung und die Warnzeichen, die nicht warten dürfen.

4 Min. Lesezeit
Akşam saatinde bir ebeveynin çocuğuyla yatakta resimli kitap okuyarak sakin bir uyku rutini kurması
Schlaf

Schlafbegleitung: Evidenzorientierter Grundratgeber für Familien

Schlafbegleitung ist keine einzelne Methode und bedeutet nicht, kindlichen Stress zu ignorieren. Der Ratgeber verbindet Sicherheit, altersgerechte Erwartungen, Beobachtung und einen ruhigen Familienplan.

5 Min. Lesezeit
Bildschirmzeit für 9–12-Jährige: Was wirklich zählt
Bildschirmzeit

Bildschirmzeit für 9–12-Jährige: Was wirklich zählt

Wie viel Bildschirmzeit ist okay? Worauf Eltern bei 9- bis 12-Jährigen achten sollten – ohne starre Regeln, aber mit klarem Blick auf Schlaf, Bewegung und Lernen.

6 Min. Lesezeit
Gesund essen mit 6–9 Jahren: Ein praktischer Ratgeber für Familien
Beslenme

Gesund essen mit 6–9 Jahren: Ein praktischer Ratgeber für Familien

Wie Sie die Ernährung Ihres Kindes im Alter von 6 bis 9 Jahren altersgerecht gestalten, ohne Druck auszuüben. Mit Tipps zu Mahlzeiten, Schulverpflegung und dem Umgang mit Appetit und Vorlieben.

6 Min. Lesezeit
Hausaufgaben und Lernen für 6- bis 9-Jährige: Ein Leitfaden für Eltern
Schuleingewöhnung

Hausaufgaben und Lernen für 6- bis 9-Jährige: Ein Leitfaden für Eltern

Wie Sie Ihr Kind beim selbstständigen Lernen unterstützen, ohne Druck auszuüben. Praktische Tipps für klare Aufgaben, kurze Pausen und eine gute Zusammenarbeit mit der Schule.

6 Min. Lesezeit
Freundschaften und soziale Regeln: Ein Ratgeber für Eltern von 9- bis 12-Jährigen
Freundschaft

Freundschaften und soziale Regeln: Ein Ratgeber für Eltern von 9- bis 12-Jährigen

Wie Kinder zwischen 9 und 12 Jahren Freundschaften aufbauen und soziale Regeln meistern – mit praktischen Tipps für Eltern, um sie zu begleiten, ohne zu überfordern.

6 Min. Lesezeit
9–12 Jahre: Teilen lernen – ein Eltern-Ratgeber
Freundschaft

9–12 Jahre: Teilen lernen – ein Eltern-Ratgeber

Wie Kinder zwischen 9 und 12 Jahren verantwortungsvoll teilen lernen – mit praktischen Tipps für den Alltag, Grenzen und Konflikte.

6 Min. Lesezeit
Künstliche Intelligenz für 9- bis 12-Jährige: Was Eltern wissen müssen
Digitales Leben

Künstliche Intelligenz für 9- bis 12-Jährige: Was Eltern wissen müssen

Generative KI-Tools sind für Kinder dieser Altersgruppe verlockend – doch welche Regeln gelten? Dieser Leitfaden erklärt, was KI kann und wo die Grenzen liegen, wie Eltern ihre Kinder begleiten und gemeinsam sichere Nutzungswege finden.

6 Min. Lesezeit
Nachhaltige Schlafroutinen für Teenager: Ein Leitfaden für 12- bis 18-Jährige
Schlaf

Nachhaltige Schlafroutinen für Teenager: Ein Leitfaden für 12- bis 18-Jährige

Teenager und Schlaf – eine oft herausfordernde Kombination. Erfahren Sie, wie Sie gemeinsam mit Ihrem Kind (12-18 Jahre) nachhaltige Schlafroutinen entwickeln können, die den individuellen Bedürfnissen gerecht werden.

5 Min. Lesezeit

Entwicklungsleitfäden

Informationen zur körperlichen, geistigen, emotionalen und sozialen Entwicklung.

Schlaf & Ernährung

Altersgerechte Schlafgewohnheiten und Ernährungstipps.

Schule & soziale Entwicklung

Schulleben, Freundschaften und soziale Kompetenzen.

Checklisten

Praktische Checklisten für jede Phase.

Inhaltsbibliothek

Expertenmeinungen, Artikel und Leitfäden.

Podcasts

Podcast-Inhalte mit Expertengästen.

Produktempfehlungen

Altersgerechte Produktempfehlungen und Rezensionen.

Unsere Experten sind für Sie da!

Stellen Sie unseren Experten Ihre Fragen zu Ihrem Kind und erhalten Sie personalisierte Antworten.

Experten fragen
Redaktionelle StandardsSichere InhalteAltersgerechtIhre Privatsphäre ist uns wichtig