حاسبة زيادة الوزن أثناء الحمل

تحسب مؤشر كتلة جسمك من وزنك قبل الحمل وطولك، وتعرض نطاق الزيادة الكلية وفق توصيات معهد الطب الأمريكي (IOM) لعام ٢٠٠٩. وبإدخال أسبوعك ترين النطاق المتوقع حتى الآن، وبإدخال وزنك الحالي ترين موقعك منه.

اكتبي وزنك قبل الحمل وطولك، واختاري جنينًا واحدًا أو توأمًا. ويمكنك إضافة وزنك الحالي وأسبوع الحمل؛ تتحدث النتيجة فورًا.

يُفترض إجمالي ٠٫٥–٢ كغ في الأسابيع الـ١٣ الأولى، ثم يكبر النطاق كل أسبوع حسب فئة مؤشر كتلة الجسم. أن تكوني أقل من النطاق أو أعلى منه ليس مشكلة بحد ذاته؛ أخبري القابلة أو الطبيب.

لا تشخّص ولا تقترح حمية. لا توجد بيانات للحمل بثلاثة أجنة أو أكثر. في التوأم يُعطى النطاق الكلي فقط لعدم وجود معدل أسبوعي في المصدر. لا يُحفظ شيء.