انتقل إلى المحتوى الرئيسي
Lumiya
دليلكم الآمن

دليلكم الآمن
لأسرتكم

محتوى متخصص لكل عمر، من قبل الولادة وحتى سن المراهقة، مع أدلة الخبراء ومساحة آمنة للأطفال في مكان واحد!

الدليل حسب العمر

دليل النمو والمحتوى الخاص بكل مرحلة من مراحل طفلك، ونصائح الخبراء.
ابدأ باختيار المرحلة المناسبة لك.

ابدأ من المشكلة

اختر المشكلة التي يمر بها طفلك، واستكشف الأدلة المخصصة لك والنصائح من الخبراء.

محدد
النوم
النوم
٨ موضوع فرعي
التغذية
التغذية
٥ موضوع فرعي
النمو
النمو
٣ موضوع فرعي
نوبات الغضب
نوبات الغضب
٦ موضوع فرعي
التدريب على استخدام المرحاض
التدريب على استخدام المرحاض
٣ موضوع فرعي
التكيف المدرسي
التكيف المدرسي
٤ موضوع فرعي
الصداقة
الصداقة
٧ موضوع فرعي
الحياة الرقمية
الحياة الرقمية
٦ موضوع فرعي
السلامة الرقمية
السلامة الرقمية
٥ موضوع فرعي
سن البلوغ
سن البلوغ
٣ موضوع فرعي

النوم

الموضوعات الفرعية

أنماط النوم، ومشاكل وقت النوم، والاستيقاظ ليلاً.

أحد الوالدين يقيس حرارة طفل بهدوء في المنزلمقال

الحمّى عند الأطفال: ورقة متابعة الأعراض وملاحظة للطبيب

عمر الطفل ووعيه وتنفسه وقدرته على الشرب أهم من الرقم وحده. دليل واضح للطوارئ والتقييم في اليوم نفسه والمراقبة المنزلية.

٧ دقيقة قراءةاقرأ
Türkiye’de bir ev girişinde ebeveyn ve yedi yaşındaki çocuk okul çantasına mahrem yedek kıyafet kesesi hazırlıyorمقال

تدريب الطفل على استخدام المرحاض في عمر ٧ سنوات: أسئلة شائعة للأهل

كيف تتعامل مع تساؤلات الطفل حول استخدام المرحاض في عمر ٧ سنوات؟ طرق بسيطة لدعمه دون إحراجه أو فرض العقوبات.

٦ دقيقة قراءةاقرأ
Ev girişinde oturan bir ebeveyn, küçük çocuğuna lacivert ve pembe ayakkabı arasında seçim sunuyorمقال

نوبات الغضب في عمر ١-٣ سنوات: كيف تتعامل معها؟

نوبات الغضب أمر طبيعي في عمر ١-٣ سنوات، لكنها قد تسبب الإرهاق للأهل. تعرف على الأسباب الحقيقية وكيفية التعامل بهدوء لحماية طفلكِ وعائلتكِ.

٦ دقيقة قراءةاقرأ
Elinde gebelik testi tutan bir kadın, diğer elini karnına koymuş, gülümsüyorمقال

رعاية ما قبل الولادة: دليل الزيارات والفحوصات للأسرة

نموذج منظمة الصحة العالمية بثمانية لقاءات، ما يجري في كل مرحلة من مراحل الحمل، وعلامات التحذير التي لا تنتظر الموعد التالي.

٢ دقيقة قراءةاقرأ
Akşam saatinde bir ebeveynin çocuğuyla yatakta resimli kitap okuyarak sakin bir uyku rutini kurmasıمقال

دعم نوم الطفل: دليل أساسي مستنير بالأدلة للأسرة

دعم النوم ليس طريقة واحدة ولا يعني تجاهل ضيق الطفل. يساعد هذا الدليل الأسرة على بناء بيئة آمنة وتوقعات مناسبة للعمر وروتين هادئ يمكن الاستمرار عليه.

٦ دقيقة قراءةاقرأ
وقت الشاشة للأطفال من ٩ إلى ١٢ سنة: الدليل العملي للأسر السعوديةمقال

وقت الشاشة للأطفال من ٩ إلى ١٢ سنة: الدليل العملي للأسر السعودية

كيف تدير وقت الشاشة لطفلك في عمر ٩ إلى ١٢ سنة دون إفراط أو تقصير؟ دليل عملي يستند إلى إرشادات وزارة الصحة السعودية ومنظمة الصحة العالمية، يركز على التوازن بين التعلم والترفيه والنوم والحركة، مع نصائح عملية للعائلات السعودية.

٦ دقيقة قراءةاقرأ
تغذية الأطفال من ٦ إلى ٩ سنوات: دليل عملي للأسر السعوديةمقال

تغذية الأطفال من ٦ إلى ٩ سنوات: دليل عملي للأسر السعودية

دليل شامل لمساعدة الأسر السعودية على تقديم تغذية متوازنة لأطفالهم من ٦ إلى ٩ سنوات، مع التركيز على الوجبات العائلية، التغذية المدرسية، وتقدير علامات الجوع والشبع، بالإضافة إلى التعامل مع التفضيلات الحسية والتنوع الغذائي دون ضغط.

٦ دقيقة قراءةاقرأ
دليل الأهل: كيف تساعد طفلك من ٦ إلى ٩ سنوات على الدراسة في البيتمقال

دليل الأهل: كيف تساعد طفلك من ٦ إلى ٩ سنوات على الدراسة في البيت

كيف تجعل الدراسة في البيت جزءاً من روتين طفلك من ٦ إلى ٩ سنوات دون ضغط أو صراع؟ دليل عملي لمساعدتك على فهم المهام، تقسيم الخطوات، تحضير البيئة، وإيجاد التوازن بين الجهد والراحة.

٦ دقيقة قراءةاقرأ
معايير تحريريةمحتوى آمنمخصص للعمرخصوصيتك تهمنا