
دليلكم الآمن
لأسرتكم
محتوى متخصص لكل عمر، من قبل الولادة وحتى سن المراهقة، مع أدلة الخبراء ومساحة آمنة للأطفال في مكان واحد!
الدليل حسب العمر
دليل النمو والمحتوى الخاص بكل مرحلة من مراحل طفلك، ونصائح الخبراء.
ابدأ باختيار المرحلة المناسبة لك.
ابدأ من المشكلة
اختر المشكلة التي يمر بها طفلك، واستكشف الأدلة المخصصة لك والنصائح من الخبراء.









مقالالحمّى عند الأطفال: ورقة متابعة الأعراض وملاحظة للطبيب
عمر الطفل ووعيه وتنفسه وقدرته على الشرب أهم من الرقم وحده. دليل واضح للطوارئ والتقييم في اليوم نفسه والمراقبة المنزلية.
مقالتدريب الطفل على استخدام المرحاض في عمر ٧ سنوات: أسئلة شائعة للأهل
كيف تتعامل مع تساؤلات الطفل حول استخدام المرحاض في عمر ٧ سنوات؟ طرق بسيطة لدعمه دون إحراجه أو فرض العقوبات.
مقالنوبات الغضب في عمر ١-٣ سنوات: كيف تتعامل معها؟
نوبات الغضب أمر طبيعي في عمر ١-٣ سنوات، لكنها قد تسبب الإرهاق للأهل. تعرف على الأسباب الحقيقية وكيفية التعامل بهدوء لحماية طفلكِ وعائلتكِ.
مقالرعاية ما قبل الولادة: دليل الزيارات والفحوصات للأسرة
نموذج منظمة الصحة العالمية بثمانية لقاءات، ما يجري في كل مرحلة من مراحل الحمل، وعلامات التحذير التي لا تنتظر الموعد التالي.
مقالدعم نوم الطفل: دليل أساسي مستنير بالأدلة للأسرة
دعم النوم ليس طريقة واحدة ولا يعني تجاهل ضيق الطفل. يساعد هذا الدليل الأسرة على بناء بيئة آمنة وتوقعات مناسبة للعمر وروتين هادئ يمكن الاستمرار عليه.
مقالوقت الشاشة للأطفال من ٩ إلى ١٢ سنة: الدليل العملي للأسر السعودية
كيف تدير وقت الشاشة لطفلك في عمر ٩ إلى ١٢ سنة دون إفراط أو تقصير؟ دليل عملي يستند إلى إرشادات وزارة الصحة السعودية ومنظمة الصحة العالمية، يركز على التوازن بين التعلم والترفيه والنوم والحركة، مع نصائح عملية للعائلات السعودية.
مقالتغذية الأطفال من ٦ إلى ٩ سنوات: دليل عملي للأسر السعودية
دليل شامل لمساعدة الأسر السعودية على تقديم تغذية متوازنة لأطفالهم من ٦ إلى ٩ سنوات، مع التركيز على الوجبات العائلية، التغذية المدرسية، وتقدير علامات الجوع والشبع، بالإضافة إلى التعامل مع التفضيلات الحسية والتنوع الغذائي دون ضغط.
مقالدليل الأهل: كيف تساعد طفلك من ٦ إلى ٩ سنوات على الدراسة في البيت
كيف تجعل الدراسة في البيت جزءاً من روتين طفلك من ٦ إلى ٩ سنوات دون ضغط أو صراع؟ دليل عملي لمساعدتك على فهم المهام، تقسيم الخطوات، تحضير البيئة، وإيجاد التوازن بين الجهد والراحة.
















