١٢-١٨ سنوات

المراهقة

في مواجهة التغيرات التي تأتي بها المراهقة؛ نحن هنا بنصائح خبراء وإرشادات عملية لتنمية الهوية، الاستقلالية، والتواصل الصحي.

مصادر رسمية محتوى موثوق معلومات محدّثة نصائح عملية

١٢-١٨ سنوات

المراهقة

مصادر رسمية محتوى موثوق معلومات محدّثة نصائح عملية

ماذا يحدث في هذه المرحلة؟

أهم المحطات في مجالات تطور طفلك

تطور الهوية

تتسارع عملية اكتشاف الذات وتشكيل القيم.

المسؤولية الأكاديمية

مع تزايد عبء الدراسة والامتحانات، تصبح مهارات التخطيط أكثر أهمية.

التقلبات العاطفية

التغيرات الهرمونية وأحداث الحياة يمكن أن تؤثر على المشاعر.

العلاقات الاجتماعية

تتعمق الصداقات، وتزداد الحاجة إلى الانتماء والقبول.

التوازن الرقمي

يزداد الوقت المستغرق في العالم الرقمي؛ الحفاظ على التوازن مهم.

١٢-١٨ سنوات(٣٤ عناصر)

عرض الكل

صفّي حسب الفترة ومجال التطور، أو ابحثي.

أم وطفلة ترتبان زينة صغيرة على صينية بينما يتحدث الأب والأخ في الخلفية.

تنظيم الأسرة وتقاسم المهام

الأعياد مع الأطفال: تقاليد عائلية من سنة إلى ١٨ عامًا

كيف نحافظ على معنى العيد وصلة الأقارب، من دون أن تصبح الزيارات سلسلة من المطالب التي لا يستطيع الطفل تحملها؟ أفكار واتفاقات عملية للأسرة.

٦ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات+٤

اقرأ

في غرفة معيشة سعودية حديثة، يجلس أب يرتدي ثوباً أبيض بجوار ابنه ذي التسع سنوات ويضع يده على كتفه ويحدّثه بهدوء، وعلى الطاولة جهاز لوحي ودفتر مدرسي مفتوح.

التربية والأسرة

أساليب التربية: الحازم الدافئ والمتسلط والمتساهل والمهمل من سنة إلى ١٨ سنة

هل أنت شديد أكثر من اللازم أم متساهل أكثر من اللازم؟ نميّز بين أساليب التربية الأربعة بسؤالين، ونقارن أربع إجابات عن الخلاف نفسه وقت النوم، ونشرح كيف يتفق والدان مختلفان في الأسلوب على قواعد مشتركة.

٦ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات+٤

اقرأ

أب وطفل يجهزان حقيبة صغيرة بلعبة مألوفة وكتاب، وخلفهما صناديق انتقال مغلقة في غرفة مضيئة

الأحداث الصعبة والحزن والفقد

تغيير المدرسة والانتقال مع الأطفال: خطة هادئة للأسرة

خطة عملية لمساعدة الطفل على الاستعداد لبيت جديد، والحفاظ على الروتين والصداقات، وبناء جسر إلى المدرسة الجديدة عند الحاجة.

٤ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات+٤

اقرأ

أمام بيت يخرج من بابه المفتوح ضوء دافئ، شخص بالغ جاثٍ على ركبتيه يمد يده إلى طفل يحمل حقيبة صغيرة بنفسجية.

التغيرات الأسرية وأشكال الأسر

شروط كفالة طفل يتيم والأسر الكافلة في السعودية: دليل من ٠ إلى ١٨ سنة

الكفالة في أسرة كافلة رعاية كاملة تحتضن فيها الأسرة اليتيم حتى يعتمد على نفسه، أما الأسرة الصديقة فتستضيفه فترة محددة ثم يعود إلى الدار. تعرّفوا إلى الشروط وخطوات التقديم وكيف تتحدثون مع الطفل عن قصته.

٤ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات+٥

اقرأ

أحد الوالدين وطفل في سن المدرسة يجلسان إلى طاولة المطبخ ومعهما دفتر وكومة من الكتب، وخلفهما لافتة إرشادية بثلاثة اتجاهات.

التركيز والتحفيز والتحصيل الدراسي

سلبيات وإيجابيات الدروس الخصوصية: هل يحتاجها طفلك من ٦ إلى ١٨ سنة؟

قبل أن تدفعوا ثمن الدروس الخصوصية، حددوا المشكلة الحقيقية لدى طفلكم. قارنوا دعم المدرسة والمدرس الخصوصي والمجموعات الصغيرة والمراكز التعليمية، ثم تحققوا من أن الدعم ينجح.

٨ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات+٢

اقرأ

عائلة تعمل معاً في المطبخ: طفل صغير يحمل المناديل، وطفلة ترتّب المائدة، ومراهق يفرغ غسالة الصحون

المسؤولية والمهام المنزلية والمصروف

مهام منزلية تناسب عمر الطفل: ماذا يستطيع أن يفعل في كل مرحلة؟

من عمر سنة حتى المراهقة: المهام التي يقدر عليها الطفل فعلاً، وكيف تبني جدولاً أسبوعياً يستمر، وماذا تفعل عندما يرفض المشاركة.

٧ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات+٤

اقرأ

أطفال يركضون في حديقة: أحدهم يطيّر طائرة ورقية، وآخر يقفز بالحبل، وثالث يجري خلف كرة، وخلفهم منطقة ألعاب.

الحياة اليومية والعناية الذاتية

كم يحتاج الطفل من النشاط البدني يومياً؟ دليل حسب العمر

الهدف يتغير مع العمر. ابحث عن صف طفلك في الجدول، وميّز بين الشدة المتوسطة والعالية، ووزّع الستين دقيقة على يوم المدرسة.

٧ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات+٥

اقرأ

في حديقة، طفل يجثو بجانب صديقه الذي سقط ويمسك ركبته، ويضع يده على كتفه، بينما يراقبهما أحد الوالدين

العلاقات والتواصل

كيف أنمّي التعاطف عند طفلي من ٣ إلى ١٨ سنة؟

التعاطف لا يولد مكتملاً مع الطفل، بل ينمو خطوة بخطوة من سن الثالثة حتى المراهقة. ما الذي يساعد في البيت، وما الذي يتغير مع العمر، ومتى تستشيرين الطبيب.

٨ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات+٣

اقرأ

أب وطفل في سن المدرسة يجلسان معًا على أريكة في غرفة المعيشة وينظران إلى جهاز لوحي.

الحياة الرقمية والأمان

قواعد الألعاب الإلكترونية للأطفال من ٦ إلى ١٨ سنة: تنظيم وقت اللعب دون شجار

إيقاف اللعبة في منتصف الجولة يسبب توترًا عائليًا مستمرًا. إليك كيفية تحديد وقت الخروج عند نهاية الجولة، وتفعيل الرقابة الأبوية، وحجب المحادثات والشراء.

٧ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات+٢

اقرأ

أحد الوالدين ومراهق يضعان خطة المساء لنوم صحّي ويتركان الهاتف في مكان الشحن

النوم والراحة

روتين نوم المراهقين من ١٢ إلى ١٨ سنة

كيف تبني روتين نوم مستدام للمراهقين من ١٢ إلى ١٨ عاماً في ظل جداول المدرسة والضغوط الاجتماعية؟

٦ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات

اقرأ

أم تراجع إعدادات الخصوصية الرقمية مع ابنها المراهق

الأمان على الإنترنت

المراهق والإنترنت الآمن: ما الذي يمكن للأهل فعله؟

كيف تضع قواعد آمنة لاستخدام الإنترنت مع المراهقين دون المساس باستقلاليتهم؟ دليل عملي لأهل السعودية حول حسابات الأجهزة، الخصوصية، كلمات المرور، مشاركة الصور، الرسائل المباشرة، الاحتيال، ضغط الصور، والإبلاغ مع جدول مراجعة شهري.

٦ دقيقة قراءة|١٢-١٨ سنوات

اقرأ