Время за экраном Руководство

Подберите быстрые решения и экспертные материалы в зависимости от ситуации вашего ребёнка.

Экспертная оценкаПроверенный контентАктуальная информацияПрактические советы

Сначала выберите возраст вашего ребёнка

Фильтруйте материалы по возрасту вашего ребёнка.

Беременность

Пренатальный период

12-18 Лет Материалы

Filtreyi Kaldır

Экранное время konusunda güvenilir rehberlik ve uzman içerikleri.

2 материаловПосмотреть все

Экранное время

Как ужиться с экранами: пошаговый план для каждой семьи

Экранное время не должно быть врагом, но важно научиться им управлять. Мы собрали проверенные подходы, которые помогут сохранить баланс между цифровой жизнью и повседневными делами — от первых лет до старших классов.

6 мин чтения|1-3 Года

Экранное время

Экранное время подростка: как договориться, а не запретить

Практические советы, как выстроить прозрачные правила экранного времени для подростков 12–18 лет. От школы до сна, от игр до общения — что важно учесть, чтобы сохранить баланс без конфликтов.

6 мин чтения|12-18 Лет