Планшет в 12–18 лет: как найти баланс между пользой и рисками

Планшет может быть полезным инструментом для учёбы, творчества и общения, но важно выстроить правила его использования. Разбираем, как составить семейное соглашение, защитить сон и здоровье подростка, а также избежать цифровых угроз.