Question 1

O meu filho está no 1.º ciclo: precisa de explicações?

Accepted Answer

No 1.º ciclo, o primeiro apoio é o professor titular de turma. Se for mesmo preciso mais ajuda, as crianças mais novas tiram muitas vezes mais proveito de sessões curtas e frequentes, sem perder tempo de brincadeira e descanso.

Question 2

As explicações valem a pena?

Accepted Answer

Valem quando há uma falha concreta numa matéria que o apoio da escola não resolveu. Se o problema for de hábitos de estudo ou de motivação, as explicações sozinhas não chegam.

Question 3

O meu filho não pratica desporto. Consegue chegar ao objetivo?

Accepted Answer

Sim. Atividade física não é o mesmo que desporto. Brincadeira ativa, andar a pé, subir escadas, andar de bicicleta e ajudar em casa também contam, desde que o movimento se distribua pelo dia.

Question 4

É normal uma criança de 10 anos acordar à noite?

Accepted Answer

É perfeitamente normal que crianças entre os 9 e os 12 anos tenham despertares noturnos breves e ocasionais. O mais importante é que o seu filho consiga voltar a adormecer facilmente e que se sinta bem-disposto e descansado durante o dia. Nesta faixa etária, preocupações escolares, problemas com amigos ou notificações de telemóvel à noite são causas frequentes para estes despertares. Contudo, se estes despertares noturnos estiverem a afetar significativamente o desempenho escolar, o humor ou o apetite do seu filho, é fundamental que consulte o seu pediatra.

Question 5

O meu filho de 11 anos deita-se tarde ao fim de semana: porque acontece e o que fazer?

Accepted Answer

É comum que, entre os 9 e os 12 anos, as noites se prolonguem e os miúdos deitem e se levantem mais tarde aos fins de semana. No entanto, esta rotina pode tornar as manhãs de segunda-feira bem mais complicadas. Procure não desfasar muito a hora de acordar ao fim de semana em relação aos dias de escola e desligue os ecrãs pelo menos uma hora antes de ir para a cama. Durante duas semanas, experimentem fazer um registo do sono juntos e introduzam uma pequena alteração de cada vez para ver o que funciona melhor para o seu filho.

Question 6

Eu e o meu companheiro castigamos de forma diferente. Faz diferença?

Accepted Answer

Sim. Quando recebe reações diferentes de cada pai, a criança testa mais os limites. Combinem primeiro, a sós, poucas regras e as suas consequências.

Question 7

Gritei com o meu filho e sinto-me mal. É normal?

Accepted Answer

Sim, todos os pais levantam a voz de vez em quando. Depois de se acalmar, dizer «Gritei contigo e peço desculpa» ensina a criança a reparar um erro. Se acontece muitas vezes, pedir ajuda ao médico de família é uma boa ideia.

Question 8

A minha filha tem 9 anos e já não faz nada sem recompensa. Exagerámos?

Accepted Answer

Acontece quando cada tarefa tem um prémio. Reduza o quadro a um só objetivo, troque objetos por tempo juntos e passe aos poucos das estrelas para o elogio.

Question 9

O meu filho tem 4 anos e não fica sentado no tempo de pausa. O que faço?

Accepted Answer

É muito frequente nos primeiros dias. Mantenha a calma, leve-o de volta sem falar e comece a contar o tempo só nesse momento. Com a mesma reação durante uns dias, a maioria das crianças aprende a regra.

Question 10

Como castigar uma criança de 4 anos?

Accepted Answer

Aos 4 anos resulta melhor uma consequência curta e imediata, como um tempo de pausa de uns 4 minutos ou guardar por um bocado o brinquedo que atirou. Explique antes que comportamentos levam ao tempo de pausa. Elogie logo que ela voltar a portar-se bem.

Perguntas frequentes

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