Question 1

Como lidar com birras quando o telemóvel é retirado?

Accepted Answer

As birras podem ser normais, especialmente em crianças que associam o dispositivo a entretenimento imediato. Estabeleça limites claros e consistentes, explique as razões de forma simples e ofereça alternativas, como jogos em família ou atividades ao ar livre. Se as reações forem intensas ou frequentes, consulte um profissional de saúde.

Question 2

O que fazer se o meu filho receber uma mensagem de um desconhecido?

Accepted Answer

Mantenha a calma e converse com a criança sobre o ocorrido. Bloqueie o contacto e relate a situação às autoridades competentes, como a Linha Internet Segura (808 91 79 11) ou a Polícia de Segurança Pública. Evite culpabilizar a criança e explique que deve sempre contar com um adulto nestas situações.

Question 3

Como posso proteger os meus filhos de conteúdos inadequados online?

Accepted Answer

Os filtros tecnológicos são úteis, mas não infalíveis. A melhor proteção é a supervisão ativa: converse regularmente sobre o que veem online, use contas de criança com restrições e mantenha os dispositivos em espaços comuns da casa.

Question 4

A partir de que idade é recomendado dar um telemóvel a uma criança?

Accepted Answer

A Sociedade Portuguesa de Pediatria recomenda que o uso de telemóveis seja adiado o máximo possível, idealmente após os 10 anos. Até essa idade, deve ser avaliada a real necessidade e optar por dispositivos mais simples, como relógios com GPS ou tablets partilhados.

Question 5

Como posso saber se a teimosia do meu filho é apenas uma fase ou algo mais sério?

Accepted Answer

Se o comportamento causar sofrimento significativo à criança, interferir nas relações familiares ou escolares, ou se notar regressões (como voltar a fazer xixi na cama), é importante conversar com um profissional de saúde ou educação para avaliar a situação.

Question 6

As birras do meu filho de 6 anos pioram quando está cansado. O que posso fazer para prevenir?

Accepted Answer

Ajuste a rotina para incluir momentos de descanso antes de atividades exigentes. Por exemplo, se sabe que à tarde está mais agitado, programe um lanche tranquilo e uma atividade calma antes de fazer os trabalhos de casa.

Question 7

O meu filho de 8 anos recusa-se a fazer os trabalhos de casa e grita quando lhe peço. Como posso lidar com isto?

Accepted Answer

Comece por validar a frustração dele ('Vejo que estás com dificuldade') e depois estabeleça um limite claro ('Vamos fazer 10 minutos agora, depois podes descansar'). Use um temporizador para tornar o compromisso concreto e evite discussões longas.

Question 8

A minha filha de 7 anos faz birras quando não consegue o que quer. Devo ceder para evitar o choro?

Accepted Answer

Ceder pode reforçar o comportamento a curto prazo, mesmo que o objetivo seja acalmar. Em vez disso, mantenha o limite com calma e ofereça alternativas. Por exemplo: 'Sei que gostavas de brincar mais, mas agora é hora de jantar. Depois podemos escolher uma história juntos.'

Question 9

Quando devo preocupar-me com conflitos entre irmãos ou colegas?

Accepted Answer

Conflitos pontuais são normais, mas se houver exclusão sistemática, humilhação, ameaças ou comportamentos que afetem o bem-estar emocional da criança, é importante agir. Contacte a escola ou um profissional para orientação.

Question 10

Como lidar com crianças mais tímidas que não querem assumir papéis de liderança?

Accepted Answer

Respeite o temperamento da criança. A liderança pode manifestar-se de outras formas, como ajudar os colegas, criar soluções ou fazer perguntas que inspirem o grupo. Ofereça opções para que ela escolha como participar.

Perguntas frequentes