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Mahlzeiten & ausgewogene Ernährung

Abwechslung auf dem Teller darf zum Alltag und zum Familienbudget passen. Erkunden Sie Themen rund um Essgewohnheiten, gemeinsame Mahlzeiten und einen entspannten Blick auf Lebensmittelauswahl.

Ernährung & Essen

Unterthemen

Stillen · Säuglingsnahrung & Fläschchen · Beikost & Familientisch · Mahlzeiten & ausgewogene Ernährung · Appetit & wählerisches Essen

Ein Elternteil und ein kleines Kind sitzen sich an einem Küchentisch gegenüber und essen lachend; ein ausgeschaltetes Tablet liegt in einem Weidenkorb neben dem Tisch
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Isst nur vor dem Bildschirm und bleibt nicht am Tisch: Ratgeber für 1 bis 6 Jahre

Ohne Tablet kein Bissen, und sobald der Film aus ist, ist auch das Essen vorbei? Warum die Gewohnheit entsteht, wie lange Kleinkinder sitzen können, wie Sie Bildschirme Schritt für Schritt vom Tisch holen und wann Sie zum Kinderarzt sollten.

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Ein Baby im Hochstuhl trinkt mit beiden Händen aus einem kleinen offenen Becher Wasser, ein Elternteil hält den Becher mit; auf dem Tisch Wasserkaraffe, ein Glas Milch und ganzes Obst, das Honigglas steht hoch im Regal
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Ab wann Wasser fürs Baby? Kuhmilch, Honig und Saft (0-3 Jahre)

Ab wann braucht ein Baby Wasser, ab wann Kuhmilch, Honig oder Saft – und wie viel pro Tag? Ein Zeitplan nach den Empfehlungen des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit.

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