الروتين اليومي المنتظم يساعد كثيراً. حاول تقديم وجبات منتظمة، فترات نوم كافية، وانتقالات مريحة بين الأنشطة. إذا شعرت أن طفلك قد يشعر بالإحباط، قدم له خيارات بسيطة مثل "هل تريد ارتداء القميص الأحمر أم الأزرق؟"، فهذا يمنحه شعوراً بالسيطرة.