Когда нужна помощь специалиста?

Обратитесь за консультацией, если использование регулярно мешает сну, школе, движению, настроению или отношениям и семье не удаётся восстановить равновесие.

Что делать, если ребёнок сердится при выключении?

Предупредите заранее, выберите естественный конец и назовите следующее занятие. Спокойно удержите границу и обсудите трудность после успокоения.

Нужно ли считать школьные задания на планшете?

Их лучше учитывать отдельно от развлечений. При учебной работе также нужны перерывы, удобная поза и спокойное время без экрана перед сном.

Существует ли одна точная норма для всех детей 9–12 лет?

Ориентиры полезны, но важно также следить, не вытесняют ли цифровые развлечения сон, движение, обучение и живое общение.

Часто задаваемые вопросы

Узнайте ответы на самые частые вопросы о развитии, поведении и ежедневном режиме вашего ребёнка.

Экспертное заключение

Актуальная информация

Практические ответы

Часто задаваемые вопросы

Узнайте ответы на самые частые вопросы о развитии, поведении и ежедневном режиме вашего ребёнка.

Экспертное заключениеАктуальная информацияПрактические ответы

Часто задаваемые вопросы(144 вопросов)

Обратитесь за консультацией, если использование регулярно мешает сну, школе, движению, настроению или отношениям и семье не удаётся восстановить равновесие.
Связанное руководство / статья: Экранное время в 9–12 лет: семейный план без ссор
Был ли этот ответ полезен?