Question 1

Quais as aplicações mais seguras para crianças nesta idade?

Accepted Answer

Opte por aplicações com selos de qualidade, como o 'Kids' da Google Play ou 'Minecraft' (modo infantil). Verifique sempre as avaliações e permissões solicitadas. A Direção-Geral da Saúde recomenda priorizar conteúdos educativos e interativos, em detrimento de jogos com microtransações.

Question 2

Como posso limitar o tempo de ecrã para uma criança dos 3 aos 6 anos?

Accepted Answer

Utilize as opções de tempo de utilização disponíveis nos sistemas operativos (como 'Tempo de Ecrã' no iOS ou 'Digital Wellbeing' no Android) para definir limites diários. Combine com horários de sono e refeições livres de ecrãs, seguindo as recomendações da Sociedade Portuguesa de Pediatria.

Question 3

Quando devo procurar ajuda de um pediatra?

Accepted Answer

Deve procurar um pediatra se a criança apresentar dor ao urinar, perdas diurnas frequentes, sede excessiva, obstipação, ressonar intenso, sintomas urinários persistentes, regressão após um longo período seco ou se houver preocupação após os cinco anos.

Question 4

O que fazer se a criança voltar a molhar a cama depois de algum tempo seco?

Accepted Answer

A regressão é frequente e não deve ser motivo de preocupação. Retome a proteção noturna sem vergonha e tente novamente mais tarde. Evite culpar ou pressionar a criança, pois isso pode aumentar a ansiedade.

Question 5

Como saber se a criança está pronta para o desfralde noturno?

Accepted Answer

Várias manhãs secas consecutivas podem indicar que a criança está a desenvolver controlo noturno. No entanto, a regressão é normal e não deve ser vista como um fracasso. Observe também se a criança acorda com a fralda molhada ou seca.

Question 6

A partir de que idade se deve começar o desfralde noturno?

Accepted Answer

O controlo noturno da bexiga desenvolve-se mais tarde do que o diurno, sendo comum entre os 3 e os 6 anos. Não há uma idade exata para começar, mas deve ser um processo natural e gradual, sem pressões.

Question 7

Fico muito zangado quando o meu filho é mau para um amigo. Estou a errar?

Accepted Answer

A sua zanga é compreensível; o que conta é o que faz a seguir. Já mais calmo, perguntar «Como achas que o teu amigo se sentiu?» ensina muito mais do que gritar. Pedir desculpa ao seu filho quando erra também é empatia na prática.

Question 8

O meu filho adolescente é atencioso com os amigos, mas frio connosco. É normal?

Accepted Answer

Sim, é frequente na adolescência. O jovem aproxima-se dos amigos e afasta-se um pouco da família. Continuar a ouvir sem julgar mantém a porta do diálogo aberta.

Question 9

A empatia aprende-se ou nasce-se com ela?

Accepted Answer

Aprende-se em grande parte. A criança desenvolve-a quando as suas emoções são compreendidas e vê adultos gentis à sua volta. Pequenas conversas diárias ensinam mais do que um grande sermão.

Question 10

O meu filho de 4 anos não partilha nada. Falta-lhe empatia?

Accepted Answer

Não, nesta idade é muito comum. A capacidade de perceber o que o outro sente está apenas a começar. Ensinar a esperar a vez com «Agora tu, depois ele» resulta melhor do que tirar-lhe o brinquedo.

Perguntas frequentes

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