Perguntas frequentes

As oscilações de humor são comuns nesta fase, devido a mudanças hormonais, sociais e cognitivas. No entanto, se os sentimentos de tristeza, irritabilidade ou ansiedade durarem semanas, afetarem o sono, o apetite ou o desempenho escolar, ou se houver sinais de isolamento extremo, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde ou da escola. A Associação para o Planeamento da Família recomenda observar o contexto e não comparar com outras crianças, mas sim procurar apoio se o bem-estar da criança estiver em causa.