Question 1

Devo restringir líquidos à noite para evitar escapes?

Accepted Answer

Não é recomendado restringir líquidos à noite, pois a criança precisa de hidratar-se adequadamente. Em vez disso, ajuste a ingestão de líquidos ao longo do dia e evite bebidas com cafeína ou açucaradas à noite.

Question 2

O que fazer se o meu filho acordar molhado todas as noites?

Accepted Answer

Mantenha a calma e evite mostrar frustração. Use protectores de colchão absorventes e incentive a criança a participar na mudança da roupa molhada, sem a tornar uma punição. Se os episódios forem frequentes ou acompanhados de outros sintomas, consulte um profissional de saúde.

Question 3

A partir de que idade se considera normal uma criança fazer xixi na cama?

Accepted Answer

Até aos 6 anos, é comum as crianças terem escapes noturnos. Entre os 6 e os 9 anos, o desfralde noturno ainda pode estar em curso, sendo considerado normal. A partir dos 9 anos, se persistirem escapes frequentes, é recomendável consultar um pediatra.

Question 4

Como lidar com birras quando o telemóvel é retirado?

Accepted Answer

As birras podem ser normais, especialmente em crianças que associam o dispositivo a entretenimento imediato. Estabeleça limites claros e consistentes, explique as razões de forma simples e ofereça alternativas, como jogos em família ou atividades ao ar livre. Se as reações forem intensas ou frequentes, consulte um profissional de saúde.

Question 5

O que fazer se o meu filho receber uma mensagem de um desconhecido?

Accepted Answer

Mantenha a calma e converse com a criança sobre o ocorrido. Bloqueie o contacto e relate a situação às autoridades competentes, como a Linha Internet Segura (808 91 79 11) ou a Polícia de Segurança Pública. Evite culpabilizar a criança e explique que deve sempre contar com um adulto nestas situações.

Question 6

Como posso proteger os meus filhos de conteúdos inadequados online?

Accepted Answer

Os filtros tecnológicos são úteis, mas não infalíveis. A melhor proteção é a supervisão ativa: converse regularmente sobre o que veem online, use contas de criança com restrições e mantenha os dispositivos em espaços comuns da casa.

Question 7

A partir de que idade é recomendado dar um telemóvel a uma criança?

Accepted Answer

A Sociedade Portuguesa de Pediatria recomenda que o uso de telemóveis seja adiado o máximo possível, idealmente após os 10 anos. Até essa idade, deve ser avaliada a real necessidade e optar por dispositivos mais simples, como relógios com GPS ou tablets partilhados.

Question 8

A escola deve ser a única responsável pelo desenvolvimento da criança nesta idade?

Accepted Answer

A escola desempenha um papel fundamental, mas o desenvolvimento acontece em múltiplos contextos. Envolva-se nas atividades escolares, crie rotinas em casa que promovam autonomia e partilhe observações com os professores para um apoio coordenado.

Question 9

Como posso apoiar o desenvolvimento da linguagem aos 6-9 anos?

Accepted Answer

Leia em voz alta regularmente, incentive conversas sobre o dia a dia e brinque com jogos de palavras ou rimas. Se notar dificuldades significativas na expressão ou compreensão, fale com o professor ou com o médico de família.

Question 10

O que devo fazer se o meu filho regredir em competências que já dominava?

Accepted Answer

A regressão pode ser um sinal de alerta, especialmente se acompanhada de mudanças no comportamento, humor ou participação. Contacte o centro de saúde ou a escola para avaliar possíveis causas e encaminhamento, se necessário.

Perguntas frequentes

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