Question 1

O que fazer quando o meu filho não partilha os brinquedos?

Accepted Answer

Em vez de forçar a partilha, use frases como: 'Quando acabares, posso experimentar?' ou 'Vamos revezar?'. Se a criança não quiser, respeite o seu tempo e ofereça outra atividade.

Question 2

Como posso ajudar o meu filho a entrar numa brincadeira sem interromper?

Accepted Answer

Aproxime-se devagar e observe. Se a criança que está a brincar não reagir negativamente, pode dizer: 'Posso brincar também?' ou 'O que estão a fazer?'. Se não houver resposta, sugira uma alternativa: 'Vamos construir juntos com estes blocos?'.

Question 3

Depois de instalar uma app, como saber se está a ser usada de forma segura?

Accepted Answer

Revise periodicamente as definições da app, verifique se há atualizações e observe o comportamento do seu filho. Pergunte-lhe como usa a app e se já teve experiências desconfortáveis. Se notar algo suspeito, como mensagens de estranhos ou conteúdos inadequados, ajude-o a reportar e bloquear esses utilizadores.

Question 4

Como lidar com apps gratuitas que têm muitos anúncios ou compras integradas?

Accepted Answer

Prefira versões pagas ou apps sem anúncios sempre que possível. Se usar uma app gratuita, ative as definições de privacidade para limitar a partilha de dados e desative as compras integradas. Ensine o seu filho a não clicar em anúncios ou pop-ups sem a sua supervisão.

Question 5

O que fazer se a app pedir permissões desnecessárias, como acesso à localização?

Accepted Answer

Pode recusar as permissões ou procurar alternativas que não exijam esses dados. Se a app for necessária para a escola, converse com os professores sobre como gerir esses acessos de forma segura. Nunca ignore pedidos de dados que não sejam essenciais para o funcionamento da app.

Question 6

Como saber se uma app é adequada para a idade do meu filho?

Accepted Answer

Verifique não só a idade recomendada na loja, mas também o propósito da app, as permissões que pede e se permite comunicação com outros utilizadores. Apps com chat aberto ou partilha de localização podem não ser adequadas para crianças dos 9 aos 12 anos, mesmo que tenham uma classificação etária elevada.

Question 7

Como gerir o tempo de ecrã em famílias separadas ou com horários diferentes?

Accepted Answer

Combine com o outro adulto regras básicas e visíveis para todos os contextos (casa, visitas, fins de semana). Use dispositivos partilhados sempre que possível e evite que a criança associe o ecrã a um momento de conflito entre adultos.

Question 8

Posso usar ecrãs para acalmar o meu filho em viagens ou quando está doente?

Accepted Answer

Em situações pontuais, como viagens longas ou doença, os ecrãs podem ser uma ferramenta útil, desde que não substituam outras formas de conforto ou interação. Tente equilibrar com pausas para movimento, hidratação e conversa, mesmo que breve.

Question 9

O que fazer quando a criança chora ou protesta muito ao desligar o ecrã?

Accepted Answer

Prepare uma transição calma com antecedência: avise com 5 minutos de antecedência, ofereça uma atividade alternativa simples (como ler um livro ou brincar com um brinquedo) e mantenha-se presente para acompanhar a mudança. Se os protestos forem intensos e frequentes, pode ser útil rever a duração ou o tipo de conteúdo.

Question 10

Como posso saber se o tempo de ecrã está a afetar o sono do meu filho?

Accepted Answer

Se notar que a criança demora mais de 30 minutos a adormecer, acorda frequentemente durante a noite ou recusa a hora de dormir, pode ser útil reduzir o tempo de ecrã antes de deitar e observar se há melhoria nas duas semanas seguintes. Em caso de dúvida, consulte o médico de família ou a linha Saúde 24.

Perguntas frequentes

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