Question 1

O que fazer quando o meu filho tem um desentendimento com um amigo?

Accepted Answer

Ajude-o a refletir sobre o que aconteceu e a identificar o que gostaria que fosse diferente. Pergunte: "O que achas que correu mal? Como te sentiste? O que poderias fazer diferente da próxima vez?" Evite tomar partido ou forçar uma reconciliação imediata. O objetivo é que ele desenvolva competências de resolução de conflitos.

Question 2

Como posso saber se o meu filho está a ser excluído pelos colegas?

Accepted Answer

Observar mudanças no comportamento é um primeiro passo. Se o seu filho evitar encontros com amigos, mostrar sinais de tristeza após interações sociais ou referir que não se sente aceite, pode indicar exclusão. Em vez de questionar diretamente, partilhe as suas observações de forma neutra: "Reparei que ultimamente tens passado menos tempo com os teus amigos. Queres conversar sobre isso?"

Question 3

Como posso saber se a raiva do meu filho adolescente é apenas uma fase ou algo mais sério?

Accepted Answer

A raiva é uma resposta normal a pressões como escola, amizades ou mudanças no corpo. Se afetar o dia a dia, como faltar a aulas, isolar-se ou ter reações violentas frequentes, pode ser útil conversar com um profissional de saúde ou orientação escolar. A Associação para o Planeamento da Família oferece aconselhamento parental para ajudar a avaliar a situação sem julgamentos.

Question 4

É normal que o meu filho de 10 anos ainda tenha acessos de raiva frequentes?

Accepted Answer

A frequência varia com a idade, stress e contexto. Se os acessos interferirem na escola, amizades ou rotina familiar, vale a pena conversar com o professor ou um profissional de saúde para entender melhor.

Question 5

Devo questionar o meu filho sobre as suas novas amizades ou interesses?

Accepted Answer

Em vez de interrogar, mostre curiosidade genuína. Pergunte, por exemplo, 'O que gostas de fazer com os teus amigos?' ou 'O que te chamou a atenção nesse novo hobby?'. Evite perguntas fechadas ou que pareçam um inquérito. O objetivo é manter uma comunicação aberta, sem invadir a privacidade ou pressionar por respostas.

Question 6

Como posso saber se o meu filho está a explorar a sua identidade de forma saudável?

Accepted Answer

A exploração saudável da identidade aos 9-12 anos envolve curiosidade, experimentação em áreas como roupa, interesses ou amizades, e mudanças naturais ao longo do tempo. É normal que os interesses variem e que a criança questione normas ou valores familiares. O que importa é que estas experiências ocorram num ambiente seguro, com espaço para erros e sem pressão para definir uma identidade fixa.

Question 7

Quando devo procurar ajuda profissional imediata?

Accepted Answer

Se houver ameaças, uso de armas, ferimentos graves, coação sexual, chantagem, desaparecimento, autoagressão ou pensamentos suicidas, contacte imediatamente os serviços de emergência ou apoio especializado.

Question 8

Como devo agir em situações de bullying online?

Accepted Answer

Bloqueie o agressor, guarde as provas (capturas de ecrã) e denuncie à plataforma. Não partilhe as provas publicamente para evitar revitimização.

Question 9

O que fazer se o meu filho for acusado de bullying?

Accepted Answer

Evite rotulá-lo. Trabalhe com ele a responsabilidade pelos seus atos, a reparação do dano causado e o desenvolvimento de competências sociais. Se necessário, peça apoio a um profissional.

Question 10

Como posso saber se o meu filho está a ser vítima de bullying?

Accepted Answer

Fique atento a sinais como mudanças de comportamento, recusa em ir à escola, isolamento ou queixas físicas sem causa aparente. Pergunte de forma aberta e sem pressupostos, ouvindo mais do que falando.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes(48 perguntas)