lumiya.com.tr
Ekranla sağlıklı bir denge
Çocuk oyunu bırakmıyor: 6-18 yaş için aile kuralları ve süre sınırı
Oyunu kapatma kavgası çoğu zaman inat değil zamanlama sorunudur. Çıkışı turun yapısına göre planlamayı, süre sınırını cihazda kurmayı ve satın alma ile sohbeti kapatmayı adım adım anlatıyoruz.
Genel Bilgilendirme: Genel bilgidir, kişiden kişiye değişebilir. Kararlarınız için doktorunuza ya da bir uzmana danışın.
Kısaca
- Çoğu oyun sizin saatinize göre değil, turun kendi uzunluğuna göre biter; çıkışı tur sonuna koymak kavganın yarısını bitirir.
- Süre sınırı sözde değil cihazda kurulur: çocuk hesabı, ebeveyn denetimi, günlük süre.
- Oyunun yaşa uygunluğu kutudaki ya da mağazadaki yaş derecesi etiketinden okunur.
- Oyun içi satın alma ve yabancılarla sohbet ayrı ayrı kapatılır; ikisi de varsayılan olarak açıktır.
Lumiya Editör Ekibi4 kaynağa dayanırEditoryal ilkelerimiz
«Tur bitmedi!» Bu cümle çoğu evde aynı kavgayı başlatır. Çocuk inatçı olduğu için direnmiyor olabilir: oyunun kendi uzunluğu vardır ve tur ortasında çıkmak takımı etkiler. Çıkışı turun bitimine koyarsanız, süre sınırını cihazda kurarsanız ve satın alma ile sohbeti kapatırsanız tartışmanın büyük kısmı biter.
«Hemen kapat» neden işlemiyor?
Çok oyunculu oyunların çoğu tur, raund ya da maç halinde ilerler. Tur ortasında çıkan oyuncu takımını eksik bırakır; bazı oyunlarda puan kaybı ya da kısa süreli giriş engeli de gelir. Çocuğun «iki dakika» demesi bu yüzden her zaman oyalanma değildir.
Çözüm, saatinizi oyunun yapısına yaklaştırmaktır. Oyun açılmadan önce "bu akşam iki tur" diye anlaşın, bir tur kala sesli haber verin ve çıkış anını turun bitişine koyun. Tek kişilik oyunlarda aynı işi kayıt noktası görür: çocuk kaydetmeden kapatmak zorunda kalmaz.

Süre sınırını sözde değil cihazda kurun
Sözle konulan sınır her akşam yeniden pazarlık konusu olur; cihazda kurulan sınır kendiliğinden işler. Kurulum üç kapıdan geçer: çocuğun kendi hesabı, ebeveyn denetiminin açılması, günlük sürenin yazılması.
Süre sınırını kurmanın beş adımı
-
Çocuğa kendi hesabını açın
Oyun sizin hesabınızdan oynanıyorsa hiçbir sınır çocuğa özel çalışmaz. Konsolda aile grubuna çocuk hesabı ekleyin, yaşını doğru girin.
-
Konsolda ebeveyn denetimini açın
PlayStation'da Aile Yönetimi, Xbox'ta Xbox Family Settings uygulaması, Nintendo Switch'te Ebeveyn Denetimi uygulaması günlük oyun süresi ve uyku saati sınırı koyar.
-
Oyunun kendi ayarlarına bakın
Roblox gibi platformlarda hesap kısıtlamaları ve ebeveyn PIN'i oyunun içindedir; konsol sınırı bunları kendiliğinden kapsamaz.
-
Telefon ve tablette aynısını yapın
iPhone'da Ekran Süresi, Android'de Family Link uygulama bazında günlük süre verir; oyun telefona taşınınca sınır da taşınır.
-
Sınırı görünür kılın
Hafta içi ve hafta sonu sürelerini yazıp buzdolabına asın. Cihaz uyarısı ile sizin sözünüz aynı şeyi söylerse çocuk sınırı cihazın kuralı olarak öğrenir.

Oyun yaşa uygun mu? Etiketi okumayı öğrenin
Yaş derecesi, oyunun kutusunda ve dijital mağaza sayfasında duran küçük bir etikettir. Yalnız bir yaş sayısı vermez; şiddet, korku, kumar benzeri içerikleri ve oyun içi satın alma olup olmadığını da simgelerle söyler. Türkiye'de satılan oyunlarda genellikle Avrupa'nın PEGI etiketi bulunur.
| Sistem | Nerede görürsünüz | Ne söyler | Bağlayıcı mı? |
|---|---|---|---|
| PEGI | Avrupa'da kutu ve mağaza sayfası | 3, 7, 12, 16, 18 yaş + içerik simgeleri | Çoğu ülkede tavsiye |
| USK | Almanya'daki sürümler | 0, 6, 12, 16, 18 yaş | Almanya'da yasal |
| ESRB | ABD mağazaları ve bazı dijital sürümler | E, E10+, T, M + etkileşim notları | Tavsiye |
| İçerik simgeleri | Yaş sayısının yanında | Şiddet, korku, kumar, oyun içi satın alma | Bilgilendirme |
Etikete bakarken sayıdan çok simgelere bakın: aynı yaş derecesine sahip iki oyundan biri yalnız yarış içerirken diğeri yabancılarla sesli sohbet açabilir.
Satın alma ve sohbeti ayrı ayrı kapatın
Süre sınırı kurmak paranızı ve çocuğun yabancılarla temasını korumaz; bunlar ayrı ayarlardır ve çoğu oyunda varsayılan olarak açıktır.
- Kayıtlı kartı hesaptan kaldırın; harcamayı önceden yüklenen bir hediye kartıyla sınırlayın.
- Satın almayı şifreye ya da PIN'e bağlayın; "şifremi hatırla" seçeneğini kapatın.
- Sesli ve yazılı sohbeti yalnız tanıdıklara açın; küçük yaşta tamamen kapatın.
- Arkadaş isteklerini onaya bağlayın, tanımadığı kişiyi eklememe kuralını birlikte konuşun.
- Oyun içindeki şikâyet ve engelleme düğmesini çocuğa gösterin; rahatsız edildiğinde size söylemesi gerektiğini bilsin.
Çocuğunuzun çevrimiçi güvenliği hakkında daha geniş bir çerçeveye dijital yaşam ve güvenlik bölümünden ulaşabilirsiniz.
Kuralı kim yazar: 6-9, 9-12 ve 12-18 yaş
6-9 yaşta hesap ve seçim ebeveynindir. Oyunu siz seçersiniz, sohbet kapalı kalır, süre cihazda kurulur ve çocuk kuralın müzakere konusu olmadığını bilir.
9-12 yaşta kural birlikte yazılır. Çocuk hangi günlerde ne kadar oynayacağını söyleyebilir, siz çerçeveyi korursunuz; bu yaşta sohbet yalnız gerçek hayatta tanıdığı arkadaşlarla açılır ve haftada bir birlikte gözden geçirirsiniz. Bu dönemin diğer dijital konularını 9-12 yaş sayfasında topladık.
12-18 yaşta yasak yerini pazarlığa bırakır. Sınırı oyunun kendisine değil uykuya, okul yüküne ve ertesi günün programına bağlayın; ergenlikte genel ekran dengesi ayrı bir konudur ve 12-18 yaş sayfasında ele alınır.
Ne zaman uzmana danışmalı?
Oyun yüzünden tartışmak tek başına bir sorun işareti değildir. Ayrım, oyunun hayatın geri kalanını geri döndürülemez biçimde kenara itip itmediğindedir.
Oyun oynama bozukluğu; oyun davranışı üzerindeki kontrolün kaybedilmesi, oyunun diğer tüm ilgi ve günlük işlerin önüne geçmesi ve olumsuz sonuçlara rağmen sürdürülmesi ile belirlenen bir örüntüdür.
| Dikkat — uzmana sorun | Olağan |
|---|---|
| Oyun kesilince öfke patlaması ya da ağlama krizi sürekli hâle gelir | Oyunu kapatırken söylenir, birkaç dakika somurtur |
| Uyku saatini düzenli olarak oyuna kaydırır, sabah kalkamaz | Hafta sonu daha uzun oynamak ister |
| Okul başarısı ve devamsızlığı birkaç ay içinde belirgin biçimde bozulur | Bazı günler ödevi erteler |
| Arkadaşlarını, sporu ve eskiden sevdiği etkinlikleri bırakır | Arkadaşlarıyla birlikte oynar |
| Oynamadığı saatlerde huzursuzdur, sürekli oyunu düşündüğünü söyler | Yeni oyunları merak eder |
Dünya Sağlık Örgütü oyun oynama bozukluğunu üç başlıkla tanımlar: oyun üzerindeki kontrolün kaybı, oyunun diğer ilgi ve günlük işlerin önüne geçmesi ve olumsuz sonuçlara rağmen oynamanın sürmesi ya da artması. Tanı için bu örüntünün genellikle en az 12 ay sürmesi ve kişinin aile, okul ya da sosyal hayatını belirgin biçimde bozması beklenir. Türkiye'de aile rehberliği ve destek hizmetlerini Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı yürütür; çocuğunuzda yukarıdaki işaretleri görüyorsanız önce aile hekiminize ya da ALO 183 hattına başvurun.
Genel Bilgilendirme: Bu içerik uzman kaynaklara dayanan genel bilgiler sunar. Her çocuk, her aile ve her durum farklıdır; burada anlatılanlar kişiden kişiye değişebilir. Çocuğunuzla ilgili kararlar için doktorunuza ya da alanında yetkin bir uzmana danışın.
Bu yazı işinize yaradı mı?
Bu Yaş İçin Araçlar
- Bebek ve çocuk uyku düzeniÇocuğun 24 saatte ne kadar uyumalı, kaçta yatmalı? Resmî öneriye göre hesapla, kendi kaydınla karşılaştır.
- Yaşa göre ekran süresi önerisiÜlkenin resmî kurumuna göre çocuğunun yaşında günde en fazla ne kadar ekran önerildiğini gör; günlük kullanımı girersen öneriyle karşılaştır.
- Çocukta ateş kaç derece?Ülkenin resmî sağlık kaynağına göre ölçtüğün derecenin ateş sayılıp sayılmadığını, çocuğunun yaşında ne zaman doktora başvurman gerektiğini ve acil belirtileri gör.
- Çocuk Boy Tahmini ve Genetik Hedef Boy HesaplamaÇocuğunuz büyüdüğünde yaklaşık kaç cm olacak? Anne ve baba boyunu girerek pediatride kullanılan orta ebeveyn boyu (Tanner) formülüyle genetik hedef boyu ve beklenen yetişkin boy aralığını hemen görün.
Kontrol Listesi
Popüler Konular
Sık Sorulan Sorular
- 1
- 2
- 3
- 4
Editoryal Not
Bu yazı genel bilgi verir; her çocuğun oyun alışkanlığı ve ailenin düzeni farklıdır. Çocuğunuzda uyku, okul ya da arkadaşlık düzenini bozan bir değişiklik görüyorsanız aile hekiminize danışın.



