Hamilelikte kilo alımı hesaplama
Gebelik öncesi VKİ'ne göre toplam kilo alımı aralığını ve bulunduğun haftaya kadar beklenen aralığı hesapla; şu anki kilonu girersen aralığın neresinde olduğunu gör.
Bilgilerin
Gebelik öncesi kilo ve boy yeterli; şu anki kilo ve hafta isteğe bağlı.
Hesaplamak için gebelik öncesi kilonu ve boyunu gir.
Bazı ülkeler (ör. İngiltere'de NHS) VKİ'ye göre resmî aralık kullanmaz; çoğu gebenin 10–12,5 kg aldığını söyler.
Aralıklar: ABD Tıp Enstitüsü (IOM) 2009 önerileri.
Bu araç hakkında
Bu araç ne işe yarar?
Gebelik öncesi kilo ve boyundan VKİ'ni hesaplar ve ABD Tıp Enstitüsü'nün (IOM) 2009 önerilerine göre toplam kilo alımı aralığını gösterir. Haftanı girersen o haftaya kadar beklenen aralığı, şu anki kilonu girersen aralığın neresinde olduğunu da gösterir.
Nasıl kullanılır?
Gebelik öncesi kilonu ve boyunu yaz, tek bebek ya da ikiz seç. İstersen şu anki kilonu ve gebelik haftanı da gir; sonuç anında güncellenir.
Sonuç nasıl okunur?
İlk 13 haftada toplam 0,5–2 kg varsayılır; sonrasında aralık her hafta VKİ grubuna göre büyür. Aralığın altında ya da üstünde olmak tek başına bir sorun demek değildir; bunu ebene ya da doktoruna söyle.
Aracın sınırları
Tanı koymaz, diyet önermez. Üçüz ve daha çoğul gebelikler için veri yoktur. İkizde haftalık hız kaynakta olmadığı için yalnız toplam aralık verilir. Kayıt tutulmaz.
