Digitales Leben & Sicherheit Ratgeber

Spielen, Nachrichten schreiben, Neues entdecken: Digitale Medien gehören zu vielen Familien. Wir betrachten ihre Rolle im Alltag und die Gespräche, die bewusste Nutzung begleiten.

Amtliche Quellen Verlässliche Inhalte Aktuelle Infos Praktische Tipps

Spielen, Nachrichten schreiben, Neues entdecken: Digitale Medien gehören zu vielen Familien. Wir betrachten ihre Rolle im Alltag und die Gespräche, die bewusste Nutzung begleiten.

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9-12 Jahre Digitales Leben & Sicherheit Ratgeber(7 Inhalte)

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Ein Elternteil und ein Schulkind sitzen nebeneinander auf dem Sofa im Wohnzimmer und schauen gemeinsam auf ein Tablet.

Digitales Leben & Sicherheit

Zocken ohne Ende: Regeln für Videospiele und Spielzeit (6 bis 18 Jahre)

Der Streit beim Ausschalten ist selten Trotz, sondern ein Timing-Problem. Wir zeigen, wie Sie Rundenenden nutzen, Bildschirmzeit am Gerät begrenzen und In-Game-Käufe sperren.

7 Min. Lesezeit|9-12 Jahre+2

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Ein Vater wählt mit seinem Sohn anhand einer Checkliste eine App aus

Digitales Leben & Sicherheit

Apps für 9- bis 12-Jährige sicher nutzen

Wie Sie Apps für Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren sicher auswählen und begleiten – von Datenschutz über altersgerechte Inhalte bis hin zu praktischen Prüfschritten für die ganze Familie.

6 Min. Lesezeit|9-12 Jahre

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Eltern und Kind stellen gemeinsam Regeln für Technik im Haushalt auf

Sicher im Internet

Digitale Sicherheit: von der ersten App bis zum Teenager-Alter

Sicherheit im Netz beginnt mit gemeinsamen Routinen und altersgerechter Mitsprache. Dieser Leitfaden zeigt, wie Familien digitale Schutzmechanismen aufbauen, ohne Vertrauen zu untergraben oder Kinder zu überwachen.

6 Min. Lesezeit|9-12 Jahre+3

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Eine Mutter und ihre jugendliche Tochter bewerten gemeinsam den Einsatz künstlicher Intelligenz

Digitales Leben & Sicherheit

Künstliche Intelligenz im Familienalltag

Wie Sie als Eltern den Umgang mit KI-Tools bei Kindern und Jugendlichen sicher und sinnvoll begleiten – von altersgerechten Regeln bis zu konkreten Prüfschritten.

6 Min. Lesezeit|9-12 Jahre+3

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Eine Mutter und ihr Sohn finden ein Gleichgewicht zwischen Bildschirm, Ernährung und Bewegung

Bildschirmzeit & Balance

Bildschirmzeit in der Familie

Wie Sie Mediennutzung altersgerecht begleiten, ohne Familienzeit zu belasten. Praktische Tools für gesunde Gewohnheiten – von den ersten Jahren bis zur Jugend.

6 Min. Lesezeit|9-12 Jahre+5

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Eine Mutter bespricht mit ihrer Tochter sichere Entscheidungen im Internet

Sicher im Internet

Sicheres Internet für 9- bis 12-Jährige

Wie Sie mit Ihrem Kind zwischen 9 und 12 Jahren einen verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien einüben – ohne Verbote, aber mit klaren Regeln und gemeinsamen Routinen.

6 Min. Lesezeit|9-12 Jahre

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Ein Elternteil und ein neun- bis zwölfjähriges Kind erstellen gemeinsam einen Medienplan

Bildschirmzeit & Balance

Bildschirmzeit von 6 bis 12 Jahren: Ein Familienplan

Ein alltagstauglicher Medienplan schützt Schlaf, Bewegung, Schule und Familienzeit, ohne jeden Übergang zum Machtkampf werden zu lassen.

6 Min. Lesezeit|9-12 Jahre

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Rechner, Kalender und Checklisten — angemeldet werden die Ergebnisse im Profil Ihres Kindes gespeichert.

Bildschirmzeit für Kinder nach AlterSieh, wie viel Bildschirmzeit am Tag die offizielle Stelle deines Landes im Alter deines Kindes empfiehlt; mit der täglichen Nutzung kannst du vergleichen.