Перейти к основному содержимому
Библиотека материалов

Всё, что вы хотите узнать, в одном месте

Библиотека материалов

Все статьи, руководства, видео и материалы в одном месте — от наших экспертов.

Изучайте, фильтруйте, находите снова

Все материалы

Просматривайте архив по возрасту, теме и типу.

45 материалов

Родитель приклеивает звездочку на таблицу наград на стене, рядом улыбающийся ребенок поднимает руку; в углу лежат подушка и песочные часы
Эмоции и поведение

Тайм-аут для ребенка, наказание или награда: что работает от 1 до 12 лет

Угрозы не помогают, и на следующий день всё повторяется? Чем отличаются наказание, тайм-аут и награда, что работает в каждом возрасте от 1 до 12 лет и как правильно провести тайм-аут.

  • 1-3 Года
  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
  • 9-12 Лет
  • +1
7 мин чтения
Ребёнок нерешительно стоит перед скалодромом на детской площадке; рядом присел родитель, улыбается и показывает на первую зацепку
Эмоции и поведение

Неуверен в себе, боится пробовать: как поддержать ребёнка от 3 до 12 лет

Ребёнок говорит «у меня не получится», даже не попробовав? Почему падает уверенность в себе, что помогает дома, что советуют в других странах и когда обратиться к врачу.

  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
  • 9-12 Лет
8 мин чтения
Родитель сидит на краю кровати в детской комнате с включённым ночником, ребёнок выглядывает из-под одеяла
Страхи и тревожность

Ребёнок боится темноты: спокойный вечер шаг за шагом

Страх темноты обычен в 2-7 лет. Разбираем, что действительно помогает: устойчивый вечерний ритуал, маленькие шаги смелости и признаки, при которых нужен врач.

  • 1-3 Года
  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
7 мин чтения
Семья вместе работает на кухне: малыш несёт салфетки, дочь накрывает на стол, подросток разгружает посудомоечную машину
Режим дня и самостоятельность

Домашние обязанности по возрасту: что ребёнок реально может

От года до подростка: какие дела по дому ребёнок действительно потянет, как составить недельный график, который выживет, и что делать при отказе.

  • 1-3 Года
  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
  • 9-12 Лет
  • 12-18 Лет
  • +2
7 мин чтения
Дети бегают в парке: один запускает воздушного змея, другой прыгает через скакалку, третий бежит за мячом; на заднем плане игровая площадка.
Движение, спорт и досуг

Сколько ребёнку нужно двигаться в день: нормы по возрасту

Норма зависит от возраста. Найдите строку своего ребёнка в таблице, научитесь отличать умеренную нагрузку от интенсивной и распределите 60 минут по школьному дню.

  • 0-12 Месяцев
  • 1-3 Года
  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
  • 9-12 Лет
  • 12-18 Лет
  • +3
7 мин чтения
Ребёнок обсуждает с мамой навыки дружбы
Отношения и общение

Как помочь ребёнку 6–12 лет заводить друзей: советы для родителей

Практическое руководство для родителей, как поддержать социальное развитие ребёнка 6–12 лет без давления. Разбираем, как научить ребёнка играть вместе, присоединяться к группе, отвечать на приглашения, вести диалог, уважать границы и выходить из конфликтов.

  • 6-9 Лет
  • 9-12 Лет
6 мин чтения
Ребёнок по дороге с площадки рассказывает отцу о друге
Отношения и общение

Дружба в детстве: как помочь ребёнку находить и поддерживать отношения

Практические советы, как поддержать навыки дружбы у детей разного возраста без давления на популярность или количество друзей. Узнайте, как меняются потребности ребёнка в общении, как реагировать на конфликты и когда обратиться за помощью.

  • 1-3 Года
  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
  • 9-12 Лет
  • 12-18 Лет
  • +2
6 мин чтения
Ребёнок развивает речь, пересказывая маме книжку с картинками
Рост и развитие

Как развивается речь у детей 6–9 лет: что важно знать родителям

Ребёнок 6–9 лет учится объяснять свои мысли, договариваться с одноклассниками и рассказывать связные истории. Разберём, как поддержать развитие речи дома без давления и сравнений, и когда стоит обратиться за помощью.

  • 6-9 Лет
5 мин чтения
В парке ребёнок присел рядом с упавшим другом, который держится за колено, и положил руку ему на плечо; рядом за ними наблюдает родитель
Отношения и общение

Как развить у ребёнка эмпатию: советы родителям детей от 3 до 18 лет

Эмпатия не даётся от рождения: она растёт шаг за шагом — от трёх лет до подросткового возраста. Что помогает дома, что меняется с возрастом и когда обратиться к врачу.

  • 3-6 Лет
  • 6-9 Лет
  • 9-12 Лет
  • 12-18 Лет
  • +1
8 мин чтения

Наши специалисты рядом

В статьях указаны источники и редакционные сведения. Одобрение специалиста отображается только при наличии подтверждённой проверки этой версии.

Смотреть материалы экспертов
Редакционные стандартыБезопасный контентПо возрастуВаша конфиденциальность важна