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Mio figlio è molto timido: la timidezza dai 2 ai 12 anni e cosa fare
Tuo figlio si nasconde dietro di te quando qualcuno lo saluta o non parla al nido? Perché alcuni bambini sono timidi, come cambia la timidezza con l’età e come aiutarlo senza forzarlo.
Informazioni generali: Informazioni generali che possono variare da bambino a bambino. Prima di decidere, parlane con il pediatra o con un professionista.
In breve
- La timidezza non è una malattia ma un tratto della personalità: molti bambini hanno solo bisogno di più tempo per sentirsi a loro agio.
- Costringerlo a salutare o presentarlo come «il timido» davanti agli altri di solito lo fa chiudere ancora di più.
- Lascialo prima osservare, presentagli un solo bambino prima del gruppo e fatti da parte quando si lancia.
- Se in certi luoghi non parla affatto o la timidezza gli impedisce di vivere la sua giornata, parlane con il pediatra.
Redazione LumiyaBasato su 2 fontiI nostri principi editoriali
Tuo figlio si nasconde dietro le tue gambe quando un altro bambino si avvicina al parco, o guarda per terra quando gli dici: «Saluta»?
La timidezza è molto frequente tra i 2 e i 12 anni e il più delle volte fa parte del carattere. Senza forzare, a piccoli passi e con un po’ di preparazione, la maggior parte dei bambini prende confidenza con i suoi tempi.
Perché mio figlio è così timido? È normale?
Il bambino timido si avvicina con cautela alle persone e ai luoghi nuovi. Prima osserva, capisce, poi partecipa quando si sente al sicuro. Alcuni bambini si buttano subito, altri hanno bisogno di tempo.
Alcuni bambini nascono con un sistema nervoso più attento alle novità: un viso sconosciuto o una stanza rumorosa provocano in loro una reazione più forte di «fermati e guarda». Questa reazione si attenua man mano che cresce la fiducia. La pressione esterna, invece, la rafforza.
La timidezza è un tratto della personalità e non va certo curato.
A questo carattere possono aggiungersi dei cambiamenti: un trasloco, un fratellino, l’inizio del nido o della scuola. Capita anche che un bambino che salutava tutti diventi all’improvviso riservato, quando si accorge degli sguardi degli altri.
Come si manifesta la timidezza nelle diverse età?
La timidezza cambia forma crescendo. Un bambino di 2 anni si aggrappa a te, uno di 10 evita di alzare la mano in classe.
| Età | Come si vede | Come aiutarlo |
|---|---|---|
| 1-3 anni | Non guarda gli estranei, resta in braccio, all’inizio non gioca | Lascialo osservare dalle tue braccia; continua a giocare vicino a lui quando scende |
| 3-6 anni | Resta in disparte alla scuola dell’infanzia o alle feste, non saluta | Anticipagli il programma, arrivate presto, presentagli prima un solo bambino |
| 6-9 anni | Non alza la mano, non fa il primo passo con un compagno nuovo | Concorda piccoli passi con le maestre, cerca un’attività legata a una passione |
| 9-12 anni | Teme di parlare davanti al gruppo o di essere preso in giro | Provate a casa, affidagli una responsabilità in ciò che sa fare bene |
Come aiutare un bambino timido?
Il bambino timido di solito prende confidenza con un posto nuovo in quattro passi: osserva, si avvicina con te, gioca accanto a un solo bambino e poi entra nel gruppo. Il tuo compito non è accelerare, ma essere una base sicura a ogni passo.
Invece di «Dai, vai a giocare», racconta cosa vedi: «Stanno costruendo una torre. Secondo te quale cubo va in cima?». Così si avvicina senza sentirsi spinto.
Festa di compleanno o primo giorno al nido: prepararsi
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Raccontalo prima
Il giorno prima spiegagli con calma dove andrete, chi ci sarà e cosa succederà.
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Arrivate presto
Arrivare prima degli altri gli permette di conoscere il posto e le persone una alla volta.
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Inizia da una persona
Presentagli prima un bambino o un adulto conosciuto; il gruppo verrà dopo.
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Provate a casa
Con i pupazzi: «Ciao, mi chiamo Giulia. Posso giocare con te?».
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Concordate una via d’uscita
«Se è troppo, stringimi la mano e usciamo un attimo». Sapere di poter uscire dà coraggio.
Nota i piccoli successi: «Ho visto che hai fatto vedere la macchinina a Luca». Lodare l’impegno e non il risultato rende più facile il passo successivo.
Cosa è meglio evitare?
Con i bambini timidi le spinte, anche a fin di bene, spesso ottengono l’effetto opposto. Questa tabella aiuta nella vita di tutti i giorni:
| Da evitare | Meglio |
|---|---|
| Pretendere: «Dai subito un bacio alla nonna!» | Salutare per primo e lasciare che lui faccia ciao con la mano più tardi |
| Dire davanti a tutti: «È tanto timida» | Qualcosa di neutro: «Gli piace guardarsi un po’ intorno prima» |
| Paragonarlo al fratello o al cugino | Paragonarlo a sé stesso: «La settimana scorsa guardavi, oggi hai giocato» |
| Rispondere sempre al suo posto | Aspettare qualche secondo perché possa rispondere |
| Evitare qualsiasi luogo nuovo | Visite brevi e preparate, poi un po’ più lunghe |
È umanissimo provare un po’ di imbarazzo quando tuo figlio non saluta i parenti. Il suo carattere non è un voto al tuo modo di essere genitore. Un semplice «Ha bisogno di un momento» protegge entrambi.
Trovi altri articoli nella sezione timidezza e riservatezza e consigli per età nelle pagine 3-6 anni e 6-9 anni.
Quando rivolgersi al medico
Nella maggior parte dei bambini la timidezza è un tratto del carattere e non va curata. Va però distinta da due situazioni: non riuscire affatto a parlare in certi luoghi (mutismo selettivo) e un’ansia sociale forte che limita la vita quotidiana.
| Aspetto | Timidezza | Mutismo selettivo | Ansia sociale forte |
|---|---|---|---|
| Parlare | Parla, anche se con fatica | Parla a casa, in certi luoghi non parla | Parla ma teme sempre di essere giudicato |
| Durata | Si attenua quando prende confidenza | Dura più di un mese | Dura settimane, ovunque |
| Vita quotidiana | Poco o per niente limitata | Ne risentono scuola e amicizie | Porta a evitare scuola o feste |
| Chiedi al medico se | Normale |
|---|---|
| Non parlare affatto a scuola per più di un mese | Restare in disparte i primi minuti |
| Mal di pancia, crisi di pianto o sonno disturbato prima delle uscite | Aver bisogno di tempo prima di salutare |
| Non avere nessun amico e soffrirne | Preferire uno o due amici a un gruppo grande |
| Rifiutare spesso la scuola o le feste | Esitare a intervenire in classe |
Se noti questi segnali, parlane con il pediatra di libera scelta; anche il consultorio familiare e lo psicologo scolastico possono aiutarti a fare il primo passo.
L’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù sottolinea che è essenziale distinguere la timidezza dal mutismo selettivo, spesso confusi tra loro, e ricorda che una timidezza eccessiva, insieme a un temperamento inibito, è messa in relazione con lo sviluppo di sintomi ansiosi.
Informazioni generali: Questo contenuto offre informazioni generali basate su fonti esperte. Ogni bambino, ogni famiglia e ogni situazione sono diversi: quanto descritto qui può variare da persona a persona. Per le decisioni che riguardano tuo figlio, rivolgiti al tuo pediatra o a un professionista qualificato.
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Nota editoriale
Questo articolo offre informazioni generali; ogni bambino e ogni famiglia sono diversi. Se la timidezza pesa sulla scuola, sulle amicizie o sul sonno di tuo figlio, parlane con il pediatra di libera scelta, con il consultorio familiare o con lo psicologo scolastico.
