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Manque de sommeil et fatigue

Toujours fatigué dans la journée · Les écrans perturbent son sommeil · Le sommeil en période d'examens · Grande fatigue en début de grossesse

Sommeil & repos

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Un enfant assis dans son lit la nuit, avec un parent qui attend calmement à ses côtés ; la scène est centrée.
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Terreurs nocturnes chez l’enfant (1-8 ans) : il hurle mais ne se réveille pas

Votre enfant se redresse la nuit en hurlant, les yeux grands ouverts, sans vous reconnaître, et ne se souvient de rien au réveil ? Voici comment distinguer terreur nocturne, cauchemar et épilepsie, que faire pendant ces minutes et quand consulter.

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Un bébé endormi sous une couverture dans un lit en bois, dans une chambre baignée de soleil, avec une peluche à côté de lui et une horloge ronde au mur.
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Nombre de siestes de bébé selon l'âge : combien et combien de temps, de 0 à 3 ans ?

Le nombre de siestes baisse par paliers avec l'âge. Retrouvez le nombre habituel de siestes de votre bébé à son âge, la durée d'une sieste et le moment probable du prochain changement.

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