Si el niño supera los 3 años, puede que ya no necesite siesta. Sin embargo, en menores de 3 años, la siesta ayuda a regular el estado de ánimo y el sueño nocturno. Si rechaza la siesta, ofrece un tiempo de descanso tranquilo en la cama con un cuento o música suave. Si persiste la resistencia, revisa si está durmiendo demasiado por la noche o si hay otros factores como sobreestimulación.