Question 1

Her gece aynı korkuyla uğraşmaktan yoruldum, sabrımı kaybetmem normal mi?

Accepted Answer

Evet, çok normal; gece yarısı beşinci kez kalkmak her ebeveyni yorar. Yorulduğunuzda kısa ve hep aynı cümleye dönün, uzun konuşmayı sabaha bırakın. Mümkünse geceleri eşinizle ya da evdeki başka bir yetişkinle nöbetleşin.

Question 2

Karanlık korkusu kaç yaşında geçer?

Accepted Answer

Çoğu çocukta okul çağına doğru belirgin biçimde azalır. Korku 6-7 yaşından sonra da sürüyor, çocuğun uykusunu ve gündüz yaşamını bozuyorsa çocuk hekiminizle konuşun.

Question 3

Odada canavar olmadığını kanıtlamak için dolabı açmak doğru mu?

Accepted Answer

Çocukla birlikte bir kez bakmak güven verir; her gece tekrarlanan uzun bir arama töreni ise korkuyu ciddiye alınacak bir tehlike gibi gösterir. Bir kez bakın, sonra rutine dönün.

Question 4

Çocuğum korktuğunda yatağımıza almalı mıyım?

Accepted Answer

Bir iki gece almak bir şeyi bozmaz, ama her gece alınması korkunun tek çözümü "anne babanın yatağı" haline gelir. Onun yerine kendi yatağının yanında birkaç dakika oturup sakinleştirmek, sonra odadan ayrılmak daha kalıcı sonuç verir.

Question 5

Gece lambası açık uyumak çocuğa zarar verir mi?

Accepted Answer

Loş, sarıya çalan küçük bir lamba uykuya zarar vermez; çocuğun odayı tanımasına yardım eder. Zarar veren şey tepeden yanan parlak beyaz ışıktır. Çocuk kendini güvende hissettikçe lambanın gücünü kademe kademe azaltabilirsiniz.

Question 6

Bu sabah kavgaları ne zaman geçer?

Accepted Answer

Yeni bir rutin genellikle birkaç hafta düzenli uygulanınca oturur. Okul dönüşü, tatil sonrası ya da kardeş doğumu gibi dönemlerde geçici olarak geri dönmesi olağandır. Aylardır hiç değişmiyorsa yaklaşımı çocuk hekiminiz ya da rehberlik servisiyle birlikte gözden geçirin.

Question 7

Eşimle sabah farklı davranıyoruz, bu sorun olur mu?

Accepted Answer

Kurallar kişiden kişiye değişince çocuk sınırı zorlar. Akşamdan kimin neyi üstleneceğini konuşun ve aynı çizelgeyi kullanın. Çocuk hangi ebeveynle olursa olsun sıranın aynı olduğunu görünce pazarlık azalır.

Question 8

Sürekli bağırıyorum, sonra da kendimi suçlu hissediyorum. Normal mi?

Accepted Answer

Evet, sabah telaşında sabır çok çabuk tükenir ve bu sizi kötü ebeveyn yapmaz. Bağırdığınızda akşam kısa bir onarım konuşması yapın: “Sabah sesimi yükselttim, özür dilerim. Yarın çantayı birlikte akşamdan hazırlayalım mı?” Sonra planı değiştirin, kendinizi değil.

Question 9

Kahvaltı etmek istemiyor, aç mı göndereyim?

Accepted Answer

Zorlamak kavgayı büyütür. Az ama besleyici bir şey sunun: bir bardak süt, bir dilim peynirli ekmek ya da meyve. Akşam yemeğinin çok geç ve ağır olmamasına dikkat etmek sabah iştahını da artırır.

Question 10

Çocuğum sabahları hiç uyanamıyor, ne yapmalıyım?

Accepted Answer

Önce yatma saatine bakın; sabah zorluğu çoğu zaman akşamdan başlar. Uyandırırken perdeyi açıp ışık girmesini sağlayın ve son dakikaya bırakmadan birkaç dakika önce nazikçe uyandırın. Haftalarca sürüyor ve gün içinde de uykuluysa çocuk hekiminize danışın.

Sık Sorulan Sorular

Sık Sorulan Sorular(16 soru)