Guida per età

Guide, contenuti e strumenti pensati per ogni fase, dalla gravidanza all'adolescenza.

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Consigli pratici Informazioni aggiornate

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GravidanzaPrenatale 0-12 MesiInfanzia 1-3 AnniPrima Infanzia 3-6 AnniScuola dell'Infanzia 6-9 AnniPeriodo della Scuola Primaria 9-12 AnniPre-adolescenza 12-18 AnniAdolescenza

Guida per età(117 elementi)

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Un bambino in età prescolare seduto su un morbido tappeto appoggiato a cuscini, mentre sfoglia tranquillamente un libro illustrato.

Sonno e riposo

Quando togliere il pisolino pomeridiano: guida al momento di quiete

Scopri quando il bambino è pronto a togliere il pisolino pomeridiano, distingui lo sciopero del sonno dalla reale maturità e crea una pausa tranquilla.

7 min di lettura|1-3 Anni · 3-6 Anni

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Un genitore e un bambino in età scolare seduti insieme sul divano in salotto guardano lo schermo di un tablet.

Vita digitale e sicurezza

Videogiochi da 6 a 18 anni: regole in famiglia e limiti senza litigi

Spegnere la console a metà partita scatena conflitti evitabili. Ecco come pianificare l'uscita alla fine del round, impostare il filtro famiglia e bloccare acquisti e chat.

7 min di lettura|6-9 Anni · 9-12 Anni · 12-18 Anni

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Illustrazione di un termometro digitale appoggiato su una copertina azzurra da neonato con un piccolo cuore, su sfondo pastello

Febbre

Febbre nel neonato sotto i 3 mesi: quando andare al pronto soccorso

Nel lattante sotto i 3 mesi, una temperatura di 38 °C o più richiede una visita medica immediata, anche se il bambino sembra stare bene. Ecco cosa fare.

5 min di lettura|0-12 Mesi

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In una camera essenziale, una donna in pigiama seduta sul bordo del letto si prepara per la notte

Sonno e riposo

Primo trimestre e sonno: una routine serale sostenibile

Essere stanca non significa addormentarsi subito. Una sera più leggera comincia dal riconoscere gli ostacoli al riposo, senza inseguire regole perfette.

4 min di lettura|1° Trimestre

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Una donna con in mano un test di gravidanza sorride, l'altra mano sulla pancia

Salute e sicurezza

Gravidanza fisiologica: quante visite e quante ecografie

In Italia si fanno in media sei ecografie per gravidanza: molte più di quante ne indichino le linee guida ISS. Il percorso consigliato e i segnali che non aspettano.

3 min di lettura|Gravidanza

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La sera un genitore costruisce una routine serena leggendo un libro illustrato a letto con il bambino

Sonno e riposo

Accompagnamento al sonno: guida essenziale per le famiglie

Accompagnare il sonno non significa applicare un unico metodo né ignorare il disagio. La guida unisce sicurezza, aspettative legate all’età, osservazione e un piano familiare sostenibile.

6 min di lettura

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Una famiglia prepara insieme un pranzo al sacco equilibrato per la scuola

Alimentazione e pasti

Alimentazione 6-9 anni

Come accompagnare i bambini tra i 6 e i 9 anni a una relazione sana con il cibo, rispettando gusti, ritmi e contesti familiari senza forzature.

6 min di lettura|6-9 Anni

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Un bambino in età scolare inizia la routine dei compiti con il sostegno della madre

Studio e compiti

6-12 anni: come accompagnare i figli nello studio senza ansie

Un metodo semplice per trasformare i compiti in occasioni di crescita, anche quando lo spazio è poco, le abitudini sono diverse o la scuola sembra lontana.

6 min di lettura|6-9 Anni

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Un bambino parla con la madre delle abilità di amicizia

Relazioni e comunicazione

6-12 anni: amicizia e socialità senza pressioni

Come accompagnare i figli tra i 6 e i 12 anni nella costruzione di amicizie sane, senza forzare dinamiche o risultati. Strategie pratiche per genitori e suggerimenti per riconoscere quando serve supporto.

6 min di lettura|9-12 Anni

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Un bambino prepara con la madre i materiali di un'attività da condividere

Relazioni e comunicazione

9-12 anni: imparare a condividere tra pari e in famiglia

Guida pratica per genitori su come insegnare ai bambini di 9-12 anni a condividere in modo rispettoso, sicuro e consapevole, senza forzature ma con confini chiari.

6 min di lettura|9-12 Anni

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Un genitore e un adolescente organizzano la sera per un sonno sano e lasciano il telefono in carica

Sonno e riposo

12-18 anni: come costruire una routine del sonno sostenibile

Una guida pratica per genitori per accompagnare gli adolescenti verso un sonno di qualità, rispettando i cambiamenti biologici e gli stili di vita moderni senza imporre soluzioni rigide.

6 min di lettura|12-18 Anni

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Una madre esamina le impostazioni sulla privacy digitale con il figlio adolescente

Sicurezza online

Adolescenti e sicurezza online: cosa fare come genitori

Come accompagnare i ragazzi tra i 12 e i 18 anni nell’uso consapevole e sicuro di internet, con regole condivise, strumenti concreti e un approccio che rispetta la loro autonomia senza rinunciare alla protezione.

6 min di lettura|12-18 Anni

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Guide sullo sviluppo

Informazioni sullo sviluppo fisico, mentale, emotivo e sociale.

Sonno e alimentazione

Abitudini del sonno e consigli nutrizionali adatti all'età.

Scuola e sviluppo sociale

Vita scolastica, amicizie e abilità sociali.

Checklist

Checklist pratiche per ogni fase.

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