Question 1

Come posso insegnare a mio figlio a riconoscere le sue emozioni?

Accepted Answer

Usa parole semplici per dare un nome alle emozioni ("vedo che sei arrabbiato"), leggi libri sulle emozioni, giocate a riconoscere i volti e i gesti che esprimono sentimenti diversi.

Question 2

È utile ignorare le crisi per non assecondare i capricci?

Accepted Answer

Ignorare non significa abbandonare. È importante garantire sicurezza e presenza, senza cedere a richieste inappropriate. Dopo la crisi, lavora sulla riparazione e sulla comunicazione.

Question 3

Come posso aiutare mio figlio a calmarsi durante una crisi?

Accepted Answer

Durante la crisi, resta calmo, usa poche parole e offri sicurezza fisica ed emotiva. Evita prediche, minacce o forzature. Dopo la crisi, ripara il rapporto con un gesto affettuoso o una breve conversazione.

Question 4

Mio figlio ha crisi di rabbia ogni giorno. È normale?

Accepted Answer

Le crisi di rabbia sono frequenti tra i 3 e i 6 anni, ma se diventano quotidiane, intense o compromettono la vita familiare, è utile parlarne con il pediatra per escludere difficoltà emotive o comportamentali.

Question 5

Quando è necessario rivolgersi a un professionista per le difficoltà sociali di mio figlio?

Accepted Answer

Se l’isolamento, l’ansia o la tristezza persistono per settimane, se ci sono pensieri autolesivi o comportamenti a rischio (come pressione sessuale o uso di sostanze), è fondamentale coinvolgere la scuola o uno specialista. Non aspettare che la situazione si risolva da sola.

Question 6

Come gestire i conflitti tra fratelli adolescenti?

Accepted Answer

Riconosci le loro individualità: evita di paragonarli e dai loro spazi separati per coltivare interessi diversi. Se il conflitto diventa frequente, prova a mediare senza prendere le parti di uno, ma aiutandoli a trovare soluzioni condivise. Ricorda che anche i gemelli hanno bisogno di tempo per sé.

Question 7

Quali sono i segnali che mio figlio sta vivendo esclusione o bullismo?

Accepted Answer

Osserva cambiamenti nel comportamento: isolamento improvviso, rifiuto scolastico, ansia o calo delle prestazioni. Anche l’uso eccessivo dello smartphone o la chiusura in camera possono essere campanelli d’allarme. Parla con lui senza accusarlo, usando frasi come 'Ho notato che ultimamente sei più silenzioso, vuoi parlarne?'

Question 8

Come posso aiutare mio figlio a sentirsi più a suo agio nelle situazioni sociali?

Accepted Answer

Inizia con l’ascolto attivo: chiedi cosa prova senza giudicare e offri piccole occasioni per sperimentare, come un incontro con un amico in un luogo neutro. Evita di forzare situazioni o di sostituirti a lui nelle conversazioni.

Question 9

Cosa fare se il bambino rifiuta la routine della nanna?

Accepted Answer

Può essere utile offrire piccole scelte (ad esempio, quale pigiama indossare o quale libro leggere) per dare al bambino un senso di controllo, mantenendo però il limite del sonno. Se il rifiuto persiste, è importante verificare che non ci siano cause fisiche o emotive sottostanti.

Question 10

È utile usare uno schermo per calmare il bambino prima della nanna?

Accepted Answer

No. Gli schermi emettono luce blu che può interferire con la produzione di melatonina, l'ormone che regola il sonno. È preferibile optare per attività rilassanti come la lettura o il canto.

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