Calcul de l'ovulation

À partir du premier jour de vos dernières règles et de la durée de votre cycle, l'outil calcule votre jour d'ovulation le plus probable, votre fenêtre de fertilité, vos prochaines règles et les trois cycles suivants. Il s'appuie sur trois sources. Selon le NHS britannique, la plupart des femmes ovulent environ 10 à 16 jours avant leurs règles suivantes. L'étude de Wilcox et de ses collègues parue dans le New England Journal of Medicine en 1995 a montré qu'une grossesse ne survient presque qu'après un rapport pendant les 6 jours qui se terminent le jour de l'ovulation. Selon l'étude de la même équipe en 1999, l'embryon s'implante le plus souvent 8 à 10 jours après l'ovulation. Connectée, vous pouvez enregistrer le début de chaque cycle ; l'outil en déduit votre cycle moyen et affiche votre prochaine fenêtre de fertilité dans votre espace.

Si votre cycle est régulier, indiquez le premier jour de vos dernières règles et choisissez la durée de votre cycle ; un cycle va du premier jour des règles au premier jour des règles suivantes. Si votre cycle varie d'un mois à l'autre, choisissez « Cycle irrégulier » et indiquez votre cycle le plus court et le plus long des derniers mois ; l'outil affiche alors une plage possible plus large plutôt qu'un seul jour. Le résultat se met à jour à chaque saisie.

La fenêtre de fertilité correspond aux 6 jours où une grossesse est possible ; la probabilité augmente à l'approche de l'ovulation (dans les données de Wilcox, environ 10 % pour un rapport 5 jours avant l'ovulation et environ 33 % le jour même). Dans la frise, les jours clairs forment la fenêtre de fertilité, le jour foncé est l'ovulation la plus probable et le jour encadré est aujourd'hui. Vous pouvez faire un test de grossesse dès le premier jour de retard des règles ; la plupart des tests fonctionnent à partir de ce jour.

Un calcul calendaire est une estimation ; l'ovulation peut se décaler d'un cycle à l'autre, même chez une même femme. L'outil ne doit donc pas servir de méthode de contraception. Les tests d'ovulation ou un suivi médical repèrent l'ovulation plus précisément. L'outil n'aide pas à choisir le sexe du bébé : l'étude de Wilcox (1995) a montré que le moment du rapport par rapport à l'ovulation n'influence pas le sexe de l'enfant. Si la grossesse tarde malgré des essais prolongés, ou si vos règles sont très irrégulières, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme.