Question 1

Mi pareja enciende la luz y abraza fuerte a nuestro hijo cuando grita. ¿Importa que actuemos distinto?

Accepted Answer

Lo más tranquilizador para vuestro hijo es un plan común. La norma puede ser muy sencilla: luz tenue, voz baja, un solo adulto a su lado y nada de despertarle.

Question 2

¿A qué edad se quitan los terrores nocturnos?

Accepted Answer

En la mayoría de los niños se espacian en la edad escolar y suelen disminuir después de los 10 años. Háblalo con tu pediatra si siguen después de los 12 o si empezaron por primera vez después de los 5.

Question 3

Mi hija tiene 6 años y por la mañana no se acuerda de nada. ¿Le ha pasado algo malo?

Accepted Answer

No recordarlo es lo normal, porque el terror nocturno ocurre en el sueño profundo. Familia y Salud cita el estrés entre los desencadenantes, pero un episodio no es por sí solo señal de un trauma. Coméntalo con tu pediatra si notas cambios también durante el día o si los episodios han empezado ahora, después de los 5 años.

Question 4

Mi hijo tiene 3 años y grita todas las noches a la misma hora. ¿Le despierto?

Accepted Answer

Durante el episodio, no: despertado a la fuerza se asusta más y le cuesta volver a dormirse. Cuando los episodios llegan siempre a la misma hora, puedes probar a despertarle un momento 15 minutos antes, cada noche durante dos semanas. Si pasa casi todas las noches, háblalo primero con tu pediatra.

Question 5

Mi pareja y yo castigamos de forma distinta. ¿Importa?

Accepted Answer

Sí. Familia y Salud recuerda que los padres deben ser firmes, coherentes entre ellos y constantes en el tiempo. Poneos de acuerdo a solas en unas pocas normas y sus consecuencias.

Question 6

Le he gritado a mi hijo y me siento fatal. ¿Es normal?

Accepted Answer

Sí, a todos los padres les pasa alguna vez. Cuando estés tranquilo, decirle «Te he gritado y lo siento» le enseña a reparar un error. Si ocurre a menudo, pedir ayuda a tu pediatra es una buena idea.

Question 7

Mi hija tiene 9 años y ya no hace nada sin premio. ¿Nos hemos pasado?

Accepted Answer

Puede pasar cuando cada tarea tiene un premio. Reduce la tabla a un solo objetivo, cambia los objetos por tiempo juntos y pasa poco a poco de las estrellas a los elogios.

Question 8

¿Es bueno castigar a un niño?

Accepted Answer

Un castigo corto, en el momento y relacionado con lo que hizo, como apagar la tele o quedarse sin cuento esa noche, puede ayudar. Pegar, gritar o humillar hacen daño y no corrigen la conducta. Lo que más funciona es combinar consecuencias breves con muchos elogios.

Question 9

Mi hijo tiene 4 años y no se queda en el tiempo fuera. ¿Qué hago?

Accepted Answer

Es muy frecuente los primeros días. Mantén la calma, llévalo de nuevo al sitio sin hablar y empieza a contar el tiempo entonces. Tras unos días con la misma respuesta, la mayoría de los niños aprende la norma.

Question 10

Mi pareja quiere apuntarle a fútbol «para que se espabile». ¿Quién tiene razón?

Accepted Answer

Los dos queréis que gane confianza; solo cambia el método. Poneos de acuerdo en pasos pequeños, como una clase de prueba en la que uno de vosotros se queda en la banda. Actuar igual le ayuda a saber qué esperar.

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