Question 1

¿A qué edad se quitan los terrores nocturnos?

Accepted Answer

En la mayoría de los niños se espacian en la edad escolar y suelen disminuir después de los 10 años. Háblalo con tu pediatra si siguen después de los 12 o si empezaron por primera vez después de los 5.

Question 2

Mi hija tiene 6 años y por la mañana no se acuerda de nada. ¿Le ha pasado algo malo?

Accepted Answer

No recordarlo es lo normal, porque el terror nocturno ocurre en el sueño profundo. Familia y Salud cita el estrés entre los desencadenantes, pero un episodio no es por sí solo señal de un trauma. Coméntalo con tu pediatra si notas cambios también durante el día o si los episodios han empezado ahora, después de los 5 años.

Question 3

Mi hijo tiene 3 años y grita todas las noches a la misma hora. ¿Le despierto?

Accepted Answer

Durante el episodio, no: despertado a la fuerza se asusta más y le cuesta volver a dormirse. Cuando los episodios llegan siempre a la misma hora, puedes probar a despertarle un momento 15 minutos antes, cada noche durante dos semanas. Si pasa casi todas las noches, háblalo primero con tu pediatra.

Question 4

Mi pareja y yo castigamos de forma distinta. ¿Importa?

Accepted Answer

Sí. Familia y Salud recuerda que los padres deben ser firmes, coherentes entre ellos y constantes en el tiempo. Poneos de acuerdo a solas en unas pocas normas y sus consecuencias.

Question 5

Le he gritado a mi hijo y me siento fatal. ¿Es normal?

Accepted Answer

Sí, a todos los padres les pasa alguna vez. Cuando estés tranquilo, decirle «Te he gritado y lo siento» le enseña a reparar un error. Si ocurre a menudo, pedir ayuda a tu pediatra es una buena idea.

Question 6

Mi hija tiene 9 años y ya no hace nada sin premio. ¿Nos hemos pasado?

Accepted Answer

Puede pasar cuando cada tarea tiene un premio. Reduce la tabla a un solo objetivo, cambia los objetos por tiempo juntos y pasa poco a poco de las estrellas a los elogios.

Question 7

¿Es bueno castigar a un niño?

Accepted Answer

Un castigo corto, en el momento y relacionado con lo que hizo, como apagar la tele o quedarse sin cuento esa noche, puede ayudar. Pegar, gritar o humillar hacen daño y no corrigen la conducta. Lo que más funciona es combinar consecuencias breves con muchos elogios.

Question 8

Mi hijo tiene 4 años y no se queda en el tiempo fuera. ¿Qué hago?

Accepted Answer

Es muy frecuente los primeros días. Mantén la calma, llévalo de nuevo al sitio sin hablar y empieza a contar el tiempo entonces. Tras unos días con la misma respuesta, la mayoría de los niños aprende la norma.

Question 9

Mi pareja dice que hay que ser más duro. ¿Quién tiene razón?

Accepted Answer

La dureza puede frenar el gesto en ese momento, pero por miedo, no porque el niño aprenda. Acordad la misma respuesta tranquila y firme: frenar, frase corta y un rato apartado si hace falta. La constancia funciona mejor que la mano dura.

Question 10

¿Cuándo dejará de pegar?

Accepted Answer

En la mayoría de los niños mejora claramente después de los 3 años, cuando ya pueden decir lo que sienten. Si después de los 5 años sigue pegando o mordiendo a menudo, coméntalo con el pediatra.

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