Cómo elegir una niñera: preguntas, adaptación y contrato (0-6 años)

¿Empieza la nueva niñera el lunes y usted aún no sabe por dónde empezar?

Apunte lo que necesita, entreviste en persona y llame a las referencias, y deje que su candidata favorita pase tiempo con su hijo mientras usted está en casa. Haga una adaptación gradual, deje por escrito teléfonos, alergias y la norma de los medicamentos, y formalice el contrato.

¿Qué necesita exactamente de la niñera?

Antes de buscar, escriba tres cosas: horario, tareas y niño. ¿Solo cuidado, o también comidas y tareas de la casa? La Academia Americana de Pediatría (AAP) aconseja dejar claras las expectativas desde el principio, por ejemplo si la limpieza forma parte del trabajo.

La edad cambia la lista.

Un bebé de 8 meses necesita a alguien que mantenga con calma su ritmo de siestas y tomas; un niño de 4 años necesita juego, parque y normas estables. Familia y Salud, la web de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), señala que el cuidador debería hacer actividades y educar en normas de acuerdo con los padres.

Piense desde ahora en otra pregunta: «¿Quién cuida al niño si la niñera enferma o está de vacaciones?» Una buena niñera en casa ayuda a la conciliación laboral y familiar, pero sin plan de reserva el primer día de enfermedad vuelve a caer sobre usted.

Fuente oficial

Tanto en el cuidado en nidos familiares como en la propia casa, el mayor problema se da cuando el cuidador tiene que ausentarse (por enfermedad, vacaciones u otro motivo). Para estos casos hay que tener previsto un 'plan B'.

¿Qué preguntas hacer en la entrevista a una niñera y qué respuestas vigilar?

Haga la entrevista en persona, a ser posible con su hijo delante. La AAP aconseja entrevistar a fondo a las candidatas y comprobar con cuidado sus referencias. Llame usted mismo al menos a una familia anterior.

Fíjese en cómo responde, no solo en qué dice. Quien esquiva las preguntas, ignora a su hijo o desprecia sus normas no debería ser su primera opción, aunque traiga buenas referencias.

Periodo de adaptación: ¿cómo acostumbrar a su hijo a la niñera?

La AAP propone invitar a la candidata que más le guste a una visita mientras usted está en casa: ese primer encuentro muestra si encaja con su familia. Pagar esas horas de prueba deja las cosas claras desde el principio.

Pasos para la adaptación a la niñera

1. 01

   Conocerse con usted presente

   La niñera juega con el niño y usted se queda en la habitación o cerca. Observe si se acerca a ella.

2. 02

   Una separación corta

   Salga un rato y, al volver, comente con ella cómo ha ido.

3. 03

   Alargar el tiempo

   Auséntese un poco más cada día; deje que ella se encargue de una siesta y una comida.

4. 04

   Despedida corta y siempre igual

   Sin alargarla y sin irse a escondidas. Las mismas palabras cada día.

5. 05

   Resumen del día

   Pídale por la tarde un breve resumen de comidas, sueño y juegos.

La frase de despedida puede ser sencilla: «Me voy a trabajar y vuelvo cuando te despiertes de la siesta». Si su hijo está en la etapa de 1 a 3 años, llorar en la puerta no significa que rechace a la niñera; la ansiedad por separación infantil es frecuente a esta edad.

¿Qué debe dejarle por escrito a la niñera?

Prepare una hoja que sirva aunque su móvil esté apagado y péguela en la nevera:

• Sus teléfonos, un vecino o familiar de confianza y el pediatra de Atención Primaria del niño.
• Alergias y necesidades especiales, fecha de nacimiento y peso aproximado, por si los sanitarios lo preguntan.
• Horarios de comidas, baño y sueño: cómo se duerme y su objeto de apego.
• Medicamentos: ni medicamentos ni alimentos sin indicación suya, como pide la lista de comprobación de la AAP.

¿Cómo se construye la confianza con la niñera y cómo se mantiene?

Acuerde con ella normas comunes: límites, pantallas, salidas, visitas. Según la AAP, quien cuida en casa debe estar dispuesto a contar el horario y las actividades del día. Su pregunta de la tarde puede ser sencilla: «¿Qué habéis hecho hoy, qué tal la siesta y la comida?»

Nunca se sabe del todo qué pasa en su ausencia. Por eso la AAP considera buena idea que un familiar o amigo pase de vez en cuando sin avisar. Dígalo desde el principio y será una costumbre, no una sospecha.

¿Qué dice la ley sobre el contrato de la niñera?

En España, cuidar a sus hijos en su casa a cambio de un salario es una relación laboral especial del servicio del hogar familiar, regulada por el Real Decreto 1620/2011 (BOE). Según la norma, cualquiera de las partes puede exigir que el contrato se formalice por escrito, incluso cuando la relación ya ha empezado.

El mismo real decreto permite pactar por escrito un periodo de prueba. Cotizaciones y bonificaciones cambian; consúltelas en la Seguridad Social antes de empezar.

¿Cuándo consultar al pediatra por cambios en el niño tras empezar con la niñera?

Llorar en la despedida, estar más pegado a usted por la tarde o dormir peor unas noches es frecuente al principio. Lo que merece atención es un cambio que no mejora tras varias semanas o una señal nueva sin explicación.

Consulte al pediatra si	Normal
Semanas después, miedo intenso y retraimiento cuando llega la niñera	Llora al despedirse y luego se calma y juega
Se encierra en sí mismo o vuelve a hábitos que ya había dejado	Quiere más brazos por la tarde
Una lesión que nadie explica o una explicación que no encaja	La niñera le cuenta ella misma un pequeño rasguño

Para la AAP, cualquier cambio de conducta repentino y mantenido merece atención; si algo no le cuadra, consulte al pediatra de Atención Primaria. Los niños pequeños no siempre tienen palabras para contar lo que pasó, así que su observación importa.

Qué dicen las instituciones oficiales

La Academia Americana de Pediatría (AAP) pide comprobar que la persona tiene formación en primeros auxilios y sabe hacer reanimación cardiopulmonar, y que nunca da medicamentos ni alimentos sin indicación de los padres.