Question 1

Çocuğumun arkadaşlarıyla yaşadığı anlaşmazlıkları nasıl yönetebilirim?

Accepted Answer

Öncelikle çocuğunuzun bakış açısını dinleyin ve duygularını anlamaya çalışın. Arkadaşlık ilişkilerinde doğal olarak çatışmalar yaşanabilir; önemli olan çocuğunuza sorun çözme becerilerini kazandırmaktır. Birlikte adım adım çözüm yolları aramak, onun bağımsızlığını destekler.

Question 2

9-12 yaş çocuğumun ödev yapmayı sürekli ertelemesinin altında ne yatıyor olabilir?

Accepted Answer

Bu durum genellikle çocuğunuzun o konuda yeterince desteklenmediğini, görevlerin çok karmaşık geldiğini ya da dikkatini sürdürmekte zorlandığını gösterebilir. Ödevin parçalara ayrılması, birlikte başlama zamanı belirlenmesi ve ara verme fırsatları sunulması yardımcı olabilir.

Question 3

Çocuğum okuldan eve geldiğinde çok yorgun ve huysuz oluyor, ne yapabilirim?

Accepted Answer

Okuldan sonra çocuğunuza dinlenme zamanı verin. Bir bardak su içmesini ve hafif bir atıştırmalık yemesini sağlayın. Ardından, ‘Bugün okulda neler yaptın?’ gibi basit bir soruyla ilgilenin. Yorgunluk ve huysuzluk devam ediyorsa, çocuğunuzun uyku düzenini gözden geçirin ve okuldan sonraki aktiviteleri sınırlayın. Eğer bu durum sık sık tekrarlıyorsa, okul ve sağlık uzmanlarından destek alın.

Question 4

Çocuğum yemek yemek istemiyor, ne yapabilirim?

Accepted Answer

Yemek saatlerini rutin hale getirin ve çocuğunuza sorumluluk verin: ‘Bugün masaya sen de yardım edeceksin’ gibi. Yemek seçeneklerini sınırlayın, ancak çocuğunuza iki sağlıklı seçenek sunun: ‘Bugün patates püresi mi, yoksa makarna mı yemek istersin?’. Yemekleri görsel olarak çekici hale getirin ve çocuğunuzun iştahını artıracak ortamlar yaratın. Eğer iştahsızlık uzun süre devam ediyorsa, yerel sağlık kuruluşundan destek alın.

Question 5

Çocuğum kardeşiyle sürekli kavga ediyor, nasıl müdahale etmeliyim?

Accepted Answer

Kavga anında müdahale etmek yerine, sakin bir zamanda birlikte oyun oynayarak paylaşma ve sıra alma pratiği yapın. İki seçenek sunarak çocuğunuzun kontrol hissini artırın: ‘Önce sen mi oyuncağı kullanmak istersin, yoksa kardeşin mi?’ gibi. Kavga sırasında ise, ‘İkiniz de sesinizi yükselttiniz, lütfen alçak sesle konuşalım’ şeklinde sınır koyun ve ardından duygularını anlamaya çalışın.

Question 6

6-9 yaş çocuğum ödev yaparken sürekli dikkati dağılıyor, ne yapabilirim?

Accepted Answer

Ödev için kısa, net bir rutin oluşturun. Önce 10-15 dakika odaklanma süresi belirleyin ve ardından kısa bir mola verin. Dikkati dağılan çocuğa, ‘Şimdi 5 dakika çalış, sonra birlikte bir şey içelim’ gibi kısa bir ifadeyle rehberlik edin. Eğer dikkat süresi çok kısa kalıyorsa, ödevi daha küçük parçalara ayırın ve her parçanın sonunda övgüyle destekleyin.

Question 7

Ergenimle tartıştığımda ne zaman profesyonel destek almalıyım?

Accepted Answer

Sürekli öfke patlamaları, sosyal izolasyona eğilim, okul başarısında ani düşüşler ya da kendine zarar verme düşünceleri gibi durumlarda yerel ruh sağlığı hizmetlerinden destek almak önemlidir. Bu konuda Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı ya da Sağlık Bakanlığı kaynaklarından yerel destek seçeneklerine ulaşabilirsiniz.

Question 8

Ergenlikte hangi konularda esnek olunabilir?

Accepted Answer

Günlük rutinler, ev içi sorumluluklar ve dijital cihaz kullanımı gibi konularda esneklik gösterebilirsiniz. Örneğin, akşam yemeğinde telefon kullanımını sınırlamak yerine, 'Akşam yemeğinde telefonu masada bırakabilir misin?' gibi öneriler sunun. Bu, ergenin sorumluluk almasına da yardımcı olur.

Question 9

Ergenim sürekli 'Bırak beni!' diyor. Ne yapmalıyım?

Accepted Answer

Bu tepkiler ergenin artan özerklik arayışının bir parçasıdır. Zorlandığınızda sohbeti ertelemek ve 'Şimdi konuşmak istemiyorsan, 15 dakika sonra tekrar deneyelim' demek faydalı olabilir. Göz temasını zorlamadan, uygun bir zamanda yeniden iletişim kurmaya çalışın.

Question 10

Ergenimle nasıl daha iyi iletişim kurabilirim?

Accepted Answer

Açık uçlu sorularla başlayın. 'Bugün okulda neler oldu?' yerine 'Okulda en çok neyi sevdin?' gibi sorular sorun. Dinlemeye odaklanın, yargılamadan önce anlamaya çalışın. Ergenin duygularını yansıtarak destekleyici bir ortam oluşturun.

Sık Sorulan Sorular

Sık Sorulan Sorular

Sık Sorulan Sorular(562 soru)