Question 1

Kahvaltı etmek istemiyor, aç mı göndereyim?

Accepted Answer

Zorlamak kavgayı büyütür. Az ama besleyici bir şey sunun: bir bardak süt, bir dilim peynirli ekmek ya da meyve. Akşam yemeğinin çok geç ve ağır olmamasına dikkat etmek sabah iştahını da artırır.

Question 2

Çocuğum sabahları hiç uyanamıyor, ne yapmalıyım?

Accepted Answer

Önce yatma saatine bakın; sabah zorluğu çoğu zaman akşamdan başlar. Uyandırırken perdeyi açıp ışık girmesini sağlayın ve son dakikaya bırakmadan birkaç dakika önce nazikçe uyandırın. Haftalarca sürüyor ve gün içinde de uykuluysa çocuk hekiminize danışın.

Question 3

Horlama varsa hemen yardım almak gerekir mi?

Accepted Answer

Arada bir burun tıkanıklığıyla horlama ile düzenli yüksek sesli horlama aynı değildir. Soluk durması, boğulur gibi uyanma, sabah baş ağrısı veya gündüz istemsiz uyuklama eşlik ediyorsa değerlendirme geciktirilmemelidir.

Question 4

Bir değişikliğin işe yaradığını ne zaman anlarız?

Accepted Answer

Çoğu küçük aile deneyi için yedi ila on dört gün boyunca aynı ölçütleri izlemek anlamlıdır. Uykuya dalma, sabah kalkma ve gündüz uyanıklığında tutarlı bir iyileşme aranır.

Question 5

Hafta sonu çok geç uyumak tek başına sorun mudur?

Accepted Answer

Tek bir geç gece tanı anlamına gelmez. Önemli olan okul günleriyle hafta sonu arasındaki farkın sürekli büyümesi, pazartesi işlevini bozması ve gencin istediği halde düzeni geri çekememesidir.

Question 6

Uyku günlüğünü genç istemiyorsa ne yapabiliriz?

Accepted Answer

Günlüğü denetim aracı değil, iki haftalık ortak deney olarak açıklayın. Genç hangi alanları kaydedeceğini seçebilir; ebeveyn yalnız kalkış saati ve gözlenen gündüz yorgunluğu gibi ortak bilgileri not edebilir.

Question 7

Eşimle ceza konusunda anlaşamıyoruz, ne olur?

Accepted Answer

Çocuk her ebeveynden farklı tepki alınca hangi kuralın geçerli olduğunu anlayamaz ve sınırları daha çok zorlar. Millî Eğitim Bakanlığı'nın olumlu disiplin broşürü de ebeveynlerin kurallarda tutarlı olmasını ister. Önce ikiniz baş başa birkaç temel kural ve sonuçta anlaşın.

Question 8

Çocuğuma bağırdıktan sonra kendimi kötü hissediyorum. Normal mi?

Accepted Answer

Evet, çok normal; her ebeveyn bazen sesini yükseltir. Sakinleşince çocuğunuza “Sana bağırdım, özür dilerim” demek, ona hatayı onarmayı da öğretir. Sık sık kontrolü kaybettiğinizi hissediyorsanız destek istemekten çekinmeyin.

Question 9

Çocuğa ceza vermek doğru mu?

Accepted Answer

Kısa, sakin ve davranışla bağlantılı bir sonuç, örneğin fırlatılan oyuncağın bir süre rafa kalkması, işe yarayabilir. Dayak, aşağılama ve korkutma ise zarar verir ve davranışı düzeltmez. En etkili yol, iyi davranışı fark edip övmekle birlikte kullanılan kısa sonuçlardır.

Question 10

Kızım 9 yaşında, ödül olmadan hiçbir şey yapmıyor. Yanlış mı yaptık?

Accepted Answer

Her davranış ödüle bağlanınca bu olabilir. Çizelgeyi tek bir hedefe indirin, eşya yerine birlikte vakit gibi küçük ödüller seçin ve alışkanlık oturunca yıldızları yavaş yavaş övgüye bırakın.

Sık Sorulan Sorular

Sık Sorulan Sorular(492 soru)