
Сколько ребёнку нужно двигаться в день: нормы по возрасту
Норма зависит от возраста. Найдите строку своего ребёнка в таблице, научитесь отличать умеренную нагрузку от интенсивной и распределите 60 минут по школьному дню.
- 0-12 Месяцев
- 1-3 Года
- 3-6 Лет
- 6-9 Лет
- 9-12 Лет
- 12-18 Лет
- +3
















