Question 1

Moet ik mijn kind ’s nachts wakker maken om te plassen?

Accepted Answer

Nee, dat is niet nodig. Een veilige route naar de wc en matrasbescherming zijn belangrijker. Wakker maken kan de slaap verstoren en helpt niet bij het aanleren van zelfstandigheid.

Question 2

Wanneer is overleg met een professional verstandig?

Accepted Answer

Als buien uitzonderlijk lang of vaak zijn, herhaald letselgevaar geven of samengaan met zorgen over taal, gehoor, slaap, eten, ontwikkeling of het functioneren van het gezin.

Question 3

Wat als de tiener geen slaaplogboek wil bijhouden?

Accepted Answer

Presenteer het als een gezamenlijke proef van twee weken, niet als toezicht. De jongere kiest de velden; de ouder beperkt zich tot gedeelde waarnemingen zoals opstaantijd en zichtbare vermoeidheid.

Question 4

Wanneer moet ik hulp zoeken voor de slaap van mijn baby?

Accepted Answer

Zoek direct hulp bij adempauzes, kleurverandering, intrekkingen, moeilijk wekken, slecht drinken, herhaald braken of koorts. Bespreek luid gewoonte-snorken, onvoldoende groei of wekenlange belasting met de jeugdarts of kinderarts.

Question 5

Mag ik mijn baby op de buik leggen om langer te laten slapen?

Accepted Answer

Nee. Een gezonde baby wordt voor elke slaap op de rug op een stevig en vlak oppervlak gelegd. Kan de baby zelfstandig beide kanten op rollen, dan hoeft voortdurend terugdraaien niet, maar het bed blijft leeg.

Question 6

Is vaak wakker worden altijd een slaapprobleem bij een baby?

Accepted Answer

Nee. Korte slaapcycli, behoefte aan voeding en nabijheid verklaren veel ontwakingen, vooral vroeg in het eerste jaar. Leeftijd, groei, drinken, gedrag overdag en alarmsignalen worden samen beoordeeld.

Question 7

Wanneer is professionele hulp verstandig?

Accepted Answer

Vraag advies als schermgebruik herhaaldelijk slaap, school, beweging, stemming of relaties verstoort en het gezin de balans niet kan herstellen.

Question 8

Is er één vaste limiet voor ieder kind van 9 tot 12 jaar?

Accepted Answer

Richtlijnen geven houvast, maar kijk ook of digitaal vermaak slaap, beweging, leren en persoonlijk contact verdringt.

Question 9

Wanneer moet je een arts raadplegen rond de overgang van dutjes?

Accepted Answer

Als je kind 's nachts 10 tot 12 uur slaapt maar overdag continu suffig en futloos blijft, regelmatig luid snurkt, door de mond ademt of adempauzes heeft, neem dan contact op met het consultatiebureau, de jeugdarts of de huisarts.

Question 10

Waarom slaapt mijn kind wel op de opvang maar thuis in het weekend niet?

Accepted Answer

Op de peuteropvang zorgen groepsdynamiek, veel fysiek spel en vaste routines voor snellere vermoeidheid. Voer thuis in het weekend geen strijd; bied op het vaste dutjestijdstip een rustmoment met boekjes aan en leg je kind 's avonds een halfuurtje eerder in bed.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen(85 vragen)