Question 1

Come posso limitare l’uso dei dispositivi digitali senza litigare?

Accepted Answer

Stabilisci regole chiare insieme a tuo figlio, come orari precisi per tablet e smartphone, e proponi alternative concrete (attività sportive, lettura, giochi all’aria aperta). Coinvolgilo nella scelta delle attività per renderlo partecipe.

Question 2

Quanto tempo dovrebbe dormire un bambino di 11 anni?

Accepted Answer

Tra i 9 e i 12 anni, la maggior parte dei bambini ha bisogno di 9-12 ore di sonno a notte. Routine regolari (orari fissi, nessun schermo prima di dormire) aiutano a mantenere un ritmo sano.

Question 3

Mio figlio ha 10 anni e non ha ancora iniziato la pubertà. È normale?

Accepted Answer

La pubertà può iniziare tra i 9 e i 14 anni nelle femmine e tra i 10 e i 16 nei maschi, con ampie variazioni individuali. Se non ci sono altri segnali di difficoltà (crescita lenta, stanchezza eccessiva), è probabile che sia solo una questione di tempistiche.

Question 4

Come posso capire se lo sviluppo di mio figlio è nella norma?

Accepted Answer

Ogni bambino cresce secondo i propri tempi: osserva se sta acquisendo nuove abilità in modo progressivo, senza cali improvvisi o difficoltà persistenti in più aree (studio, amicizie, movimento). Se hai dubbi, parlane con il pediatra durante i controlli di routine.

Domande frequenti

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