Question 1

¿Hay que bañar al niño todos los días?

Accepted Answer

No es imprescindible un baño completo cada día; basta con lavar manos, cara y zona del pañal entre medias y bañarlo cuando esté sucio o sudado. Menos baños suelen significar menos peleas. Si tiene la piel seca o eczema, tu pediatra te dirá con qué frecuencia bañarlo.

Question 2

Mi hijo tiene 4 años y grita cuando le lavo el pelo. ¿Qué hago?

Accepted Answer

A casi todos los niños les molesta el agua en los ojos y la cara. Inclina su cabeza hacia atrás y aclara desde la frente hacia atrás con un vaso; puede sujetar una toallita seca sobre los ojos. No hace falta lavar el pelo en cada baño.

Question 3

Mi hija tiene 2 años y grita cuando ve el desagüe. ¿Por qué?

Accepted Answer

A esta edad los niños aún no entienden las proporciones y pueden temer de verdad que el agua se los lleve por el desagüe. Quita el tapón solo cuando haya salido de la bañera y enséñale que ni siquiera su patito cabe por el agujero. Este miedo suele pasar en unas semanas.

Question 4

Llora cuando apago la tableta y me siento culpable. ¿Es normal?

Accepted Answer

Sí, el llanto y las protestas de los primeros días son esperables y suelen durar poco. Cuanta más calma y constancia mantengas, antes se asienta la nueva rutina. Una comida en la que come poco no es un fracaso.

Question 5

Los abuelos le ponen dibujos en la comida cuando lo cuidan. ¿Cómo lo hablo?

Accepted Answer

Explica el motivo sin reproches: con la tele puesta, el niño no nota cuándo está lleno. Propón un juego sencillo o una canción para sustituir la pantalla. Aunque las normas no sean iguales en todas las casas, tu constancia en la tuya marca la diferencia.

Question 6

¿Quito la pantalla de golpe o poco a poco?

Accepted Answer

Las dos opciones pueden funcionar si todos los adultos de casa siguen la misma norma. El centro de nutrición neerlandés propone sustituir primero la pantalla por un juego de palabras o un cuento sobre comida. Anuncia la nueva norma con antelación y en una sola frase.

Question 7

Mi hija tiene 4 años y no aguanta ni cinco minutos sentada. ¿Qué hago?

Accepted Answer

Empieza con una comida corta y di con calma que se ha terminado cuando se levante. Una pequeña tarea, como repartir las servilletas o aliñar la ensalada, le da un motivo para quedarse. Tras unas semanas de constancia, la mayoría de los niños aguanta más tiempo.

Question 8

Mi hijo tiene 2 años y sin la tableta no prueba bocado. ¿Se quedará con hambre?

Accepted Answer

Un niño sano que come poco en una comida suele compensarlo en la siguiente. Evitar picoteos y leche entre horas le ayuda a llegar a la mesa con apetito. Si notas que pierde peso o está decaído, consúltalo con tu pediatra.

Question 9

Estoy agotado de levantarme cada noche, ¿es normal perder la paciencia?

Accepted Answer

Sí. Levantarse por quinta vez en la misma noche agota a cualquiera. Cuando estés cansado, vuelve a la misma frase corta y deja las conversaciones largas para la mañana. Si podéis, turnaos por las noches con tu pareja u otro adulto de casa.

Question 10

¿Cuándo mejoran las mañanas?

Accepted Answer

Una rutina nueva suele asentarse en unas semanas si se mantiene con constancia. Es habitual retroceder tras las vacaciones, al empezar el curso o con la llegada de un hermano. Si en meses no cambia nada, revíselo con su pediatra o con el orientador escolar.

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